Куринные грудки в прянном маринаде

Ингредиенты

• куринные грудки - 4шт
• для маринада:
• натуральный йогурт - 350 - 400 г
• по одной столовой ложки паприки, тмина, измельченного имбиря.
• одна луковица
• две дольки чеснока
• соль
• перец, лимонный сок .
• для украшения:
• черные оливки без косточек
• лимон
• листья салата

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:75 мин.
• Порций:4
• Сложность:Не определен
• Просмотров:4508
• Понравилось:26
• Автор:svetusik988
• Создан:14 июня 2008, 21:02
• Каталоги:Вторые блюда Другие основные блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовить маринад. Для этого йогурт, специи, порезаную на крупные кусочки луковицу, дольки чеснока, лимонный сок, перец и соль смешать в блендере.

Куринные грудки промыть, по желанию слегка отбить и опустить в маринад на пол часа.

Разогреть духовку до 250 градусов и запекать грудки на решетке в течении 30 мин.

Уложить грудки на листья салата, украсить оливками и дольками лимона.

Блюдо получается очень нежное и ароматное! Приятного всем аппетита!!!

Популярные категории рецептов