Диетические манты

Ингредиенты

• тесто:
• 1 яйцо
• 1 пилка горячей воды
• 2 пиалки муки.
• начинка:
• 0,5 кг. щечек судака
• 0,5 кг. семги
• 250 г готовых креветок
• сок половинки лимона
• соль, специи
• 1 морковка

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Порций:1
• Сложность:Не определен
• Просмотров:27741
• Понравилось:29
• Автор:o-olivka
• Создан:15 октября 2008, 15:28
• Каталоги:Вторые блюда Другие основные блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Замесисть тесто на манты, дать отлежаться. В это время делаем начинку.

Щечки и семгу порезать небольшими кубиками, посолить, добавить сок половинки лимона, специи.

Раскатать тесто, вырезать кружочки.

Выкладываем нашу начинку, сверху одну креветку, защипляем.

сырую морковку режем колечками. Готовую мантину кладем на морковное колечко - и вкусно, и не прилипает!!!

Выкладываем в пароварку. 30 минут - и всё готово!!!

Подавать с соевым соусом!!!

Пошаговые фото рецепта

Популярные категории рецептов