Напиток красоты и здоровья
Ингредиенты
- отруби (пшеничные) - 1 ст.л.
- гриб чайный (настой) - 150 мл.
- кефир - 1 стак.
- мед - 1 ст.л.
- дрожжи (пивные) - 0.5 ст. л
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Порций:1
- Сложность:Простой
- Просмотров:8722
- Понравилось:14
- Автор:Persona
- Создан:10 января 2014, 14:27
- Каталоги:Безалкогольные напитки Напитки
Пошаговый рецепт приготовления
Залить с вечера порцию пшеничных отрубей настоем чайного гриба.
Утром добавить 1 стакан кефира,
1 ст. л меда и 0,5 ст. л пивных дрожжей. Хорошо перемешать.
Пейте на здоровье! Кожа и волосы скажут вам спасибо!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Если будете начинать утро с такого витаминного напитка, бодрость и "свежая" внешность вам обеспечены.
Очень полезный напиток, при употреблении которого я почувствовала легкость и хорошее настроение в течение всего дня. В состав напитка входят только простые и полезные ингредиенты, которые внушают доверие:
-Пшеничные отруби -это источник пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, они подавляют аппетит и улучшают иммунитет, а также снижают уровень холестерина.
Кефир- является источником кальция и калия, питательным, низкокалорийным продуктом, хорошо влияет на зрение, и обеспечивает нормальное состояние кожи, утоляет голод и легко усваиваются, нормализует микрофлору кишечника благодаря содержанию молочнокислых бактерий.
Настой чайного гриба -это прекрасная профилактика против инсультов и инфарктов. Такой настой препятствует образованию камней в желчном, мочевом пузыре, а также в почках. Улучшается качество кожи и укрепляются волосы
Пивные дрожжи -натуральный продукт с самым высоким содержанием витаминов группы В и D.
Мед-тут и писать ничего не нужно. Все знают о его пользе и лечебных свойствах.