Как приготовить котлеты за 3 минуты в свч от allenka(alarm clock)

Ингредиенты

• мясной фарш - 350 г
• 2 ст.л. овсянки
• 5 ст.л. молока или воды (очень холодные)
• немного резаной зелени
• соль
• перец
• 1 ст.л. кетчупа

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Порций:1
• Сложность:Простой
• Просмотров:13401
• Понравилось:12
• Автор:allenka(alarm clock)
• Создан:23 мая 2015, 19:37
• Каталоги:Блюда из мясного фарша Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Все ингредиенты смешать и выбить фарш о мокрый стол 20 раз.

Формочки для СВЧ смазать сливочным маслом.

фарш поделить на равные части (у меня получилось 6 котлеток) и мокрыми руками сделать котлетки и положить в формы.

Ставим в СВЧ на полную мощность и готовим 3 минуты, после сигнала не открываем дверку СВЧ минуту - у меня мощность СВЧ 800 ВТ, поэтому готовила 3,5 минуты.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Котлеты получаются не сухие, вкусные, без лишнего жира и готовятся очень быстро! А холодными замечательно на бутерброд!

Популярные категории рецептов