Овсяные хлопья с кефиром и ягодами-наиполезнейший завтрак

Ингредиенты

• хлопья овсяные от мистраль (цельнозерновые) - 1 ст.
• кефир 1% - 1 ст.
• ягоды любые (у меня чёрная смородина) - 1 ст.
• мёд для подачи - по желанию

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:5 мин.
• Порций:2
• Сложность:Простой
• Просмотров:16246
• Понравилось:13
• Автор:Наталья Курникова
• Создан:10 ноября 2015, 16:41
• Каталоги:Диетические рецепты Другие Другие низкокалорийные рецепты 

Пошаговый рецепт приготовления

Этот завтрак я делаю с вечера и до утра убираю в холодильник.

1. Хлопья овсяные + кефир + ягоды + кефир + хлопья + кефир + ягоды + кефир (в общем сколько поместится в баночку)

2. Делаем в банке слоями и закрываем крышкой, ставим в холодильник до утра. Утром открываем баночку и с мёдом поглощаем.

Вкусно, очень полезно и легко)))

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Вкусно, очень полезно и легко))) Ягоды подойдут любые, так же и фрукты. Можно взять замороженные. Приятного аппетита и Доброго Здоровья!!! ВСЕМ, всем, всем)))

Популярные категории рецептов