Детский омлет с овощами
Вкусный детский омлет с овощами: молоко, яйца, морковь, брокколи, цветная капуста и зеленый горошек. Здоровое и питательное блюдо для малышей!
Ингредиенты
- молоко - 100 мл.
- яйца - 2 шт.
- морковь
- цветная капуста
- брокколи
- зеленый горошек
- масло растительное - 2 ст.л.
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Можно конечно ограничится на завтрак обычным омлетом, положив все овощи рядом.
Но дети они хитрые, омлет съедят, а овощи не тронут.
И нам мамам приходится выкручиваться вот таким вот способом (мы то хитрее).
1. Заранее отварите овощи в подсоленной воде до готовности.
2. Не стану расписывать сколько и как варить эти простые овощи - это знают все.
3. Взбить молоко с яйцами.
4. Добавить масло, по солить.
5. Разлить по формочкам какие у вас есть чтоб ребенку было интересно. Обычно дети любят все маленькое и красивое.
6. Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу.
7. И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр.
8. Положить на веселую детскую тарелочку, и все.
Весь омлет будет съеден без остатка на 100%
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Время:30 мин.
- Порций:6
- Сложность:Простой
- Просмотров:41662
- Понравилось:8
- Автор:апайя
- Создан:17 января 2016, 14:08
- Каталоги:Другие Овощи на завтрак От 3-х лет до 6
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
