Брокколи – блюда с ингредиентом

227581730

---

Наслаждайтесь жареной брокколи и цветной капустой с яйцами и панировкой из сухарей, муки или манки. Легкое и вкусное блюдо с растительным маслом!

---

Брокколи и/или цветная капуста
Яйца
Соль
Панировка (сухари
Мука
Манка)
Масло растительное

---

1963020 мин.397

---

Приготовьте диетический ужин с рисом индика Мистраль за 20 минут! Вкусное отварное куриное филе с овощной смесью: цветная капуста, брокколи и морковь.

---

Рис индика мистраль пакетика
Отварное куриное филе
Замороженная овощная смесь (цветная капуста
Брокколи морковь)
Соль

---

729113352

---

Приготовьте суфле «зеленая нежность» с брокколи, яйцом, сыром и молоком. Легкий и вкусный рецепт, который украсит ваш стол. Попробуйте!

---

Брокколи меня замороженной)
Яйцо
Стол. ложка масла
Сыра
Стол. ложка муки
Молока
Соль
Перец

---

52831820

---

Приготовьте форель к ужину: стейки с лимоном, солью и перцем, зеленью (петрушка, укроп, базилик), шампиньонами, брокколи, сливками и сыром "Дор Блю".

---

Стейки форели
Сок лимона
Соль
Перец
Зелень меня петрушка
Укроп
Базилик)
Шампиньоны
Брокколи меня была спаржевая)
Соевый соус
Сливки
Сыр "дор блю"

---

60831919

---

Филе парного поросенка в винном маринаде с овощами: помидоры, брокколи, вино сладкое, лимон, сливочное масло. Наслаждайтесь изысканным вкусом!

---

Филе поросенка
Вино белое(сладкое)
Сок лимона
Соль
Желток яйца
Мука пшеничная
Масло сливочное
Овощи :помидоры
Капуста брокколи или брюссельская

---

676030 мин.42436

---

Приготовьте вкусный суп-пюре с пореем и брокколи. Используйте замороженные овощи, лук-порей, сливки меньшей жирности, чеснок и специи для аромата.

---

Лука-порея
Брокколи использовала замороженную)
Пучок петрушки
Сливок меньше жирности)
Зубка чеснока
Яйца
Соль
Перец

---

1478842443

---

Попробуйте наши вкусные овощные муссы: морковный с куркумой, мусс сельдерея с мускатным орехом и мусс картошки с брокколи и зеленью! Полезно и вкусно!

---

Морковный мусс:
Моркови
Сметаны
Яичных белка
Куркумы
Соль
Перец
Мусс сельдерея:
Сельдерея
Сметаны
2-яичных белка
5гр-мускатного ореха
Соль
Перец
Мусс картошки
Брокколи зелени:
Брокколи
Картошки
Укроп
Петрушка
Сметаны
Яичных белка
Соль
Перец

---

497042942

---

Паста с весенним соусом из замороженных брокколи, кабачков и горошка. Добавьте лимонный сок, чеснок и твёрдый сыр для яркого вкуса!

---

Спиралек
Брокколи меня замороженная)
Молодой кабачок
Замороженного горошка
Сок цедра половины лимона
Зубка чеснока
Растительное масло
Соль
Твёрдого сыра

---

7527813034

---

Попробуйте салат с брокколи и крабовыми палочками! Вкусно, питательно: брокколи в замороженном виде, варёное яйцо, сметана с йогуртом и лимоном.

---

Брокколи замороженном виде упаковка
Яйцо куриное варёное
Крабовые палочки
Сметана майонез
Натуральный йогурт лимонным соком горчицей

---

1012220 мин.3413

---

Теплый салат с пармской ветчиной, брокколи, консервированной кукурузой и болгарским перцем с прованскими травами и сыром маасдам — вкусное и полезное блюдо!

---

Брокколи меня была замороженная)-200
Кукуруза консервированная початках-
Перец болгарский красный зеленый-
Прованские травы-
Соль
Сыр маасдам -пару пластиков
Пармская ветчина
Соус

---

601660 мин.11243

---

Приготовьте вкусный картофель с овощами: добавьте грибы, брокколи, лук и перец. Рецепт прост и зависит от количества порций. Удивите своих близких!

---

Количество продуктов беру примерно зависимости того сколько человек буду готовить.
Картофель
Грибы любые вешенки
Шампиньоны
Опята
Капуста брокколи меня свежезамороженная
Лук
Морковь
Болгарский перец
Соль
Лавровый лист
Растительное масло

---

552812149

---

Попробуйте заячью окрошку с пропорциями свежей и квашеной капусты, моркови, зелёного лука и сметаны. Вкусный квас добавляет пикантности!

---

Пропорции
Свежая капуста
Капуста брокколи(я брала мороженную)
Квашенная капуста(я нашла заменила свежим огурцом)получилось тоже вкусно
Свежая морковь(на крупной тёрке)
Зелёный лук
Сметана
Квас
Соль

---

2577722123

---

Попробуйте салат из брокколи с тунцом и помидорно-лимонной заправкой! Удобно готовить из замороженной брокколи и консервированного тунца. Рецепт простой!

---

Брокколи замороженном виде
Тунец консервированный 1банка
Для заправки:
Помидор
Чеснок зубчика.
Сок лимона
Растительное масло ст.ложек.
Соевый соус киккоман

---

1098613854

---

Нежный куриный супчик с сырными клецками, окорочком, картофелем и морковью. Добавьте замороженные овощи и наслаждайтесь ароматным блюдом!

---

Куриный окорочек (бедрышки
Грудка…)
Лавровый лист
Перец горошком
Картофелины
Морковь
Замороженных овощей (фасоль
Брокколи цветная капуста)
Соль
Творога
Сыра
Яйцо
Муки

---

791660 мин.42019

---

Приготовьте овощной суп с домашней томатной лапшой "мальтальяти" и брокколи. Идеально сочетает картофель, бульон и сметану для богатого вкуса!

---

Мука
Яйца
Соль
Томатный концентрат
Для супа:
Бульон овощной или мясной литра.
Брокколи
Брокколи романи"
Картофель клубня
Масло оливковое
Соль
Перец
Сметана

---

235641812

---

Приготовьте овощи по-итальянски: картофель, брокколи с цветной капустой и морковкой, помидоры, зелень, сыр моцарелла, маслины, оливковое масло, специи!

---

Картофеля
Брокколи меня микс цветной капустой морковкой)
Помидоров
Рубленной зелени меня петрушка базилик)
Сыра моцарелла
Черные маслины
Оливковое масло
Соль
Перец

---

1435011933

---

Вкусная пшённая каша с капустой брокколи и цветной, чесноком, луком, брынзой и помидором. Простое блюдо с овощным бульоном, солью и специями!

---

Зубчик чеснока
Луковицы
Растительного масла
Пшена
Овощного бульона
Капусты брокколи (или цветной)
Брынзы
Пучок зелёного лука
Помидора
Соль
Чёрный перец
Мускатный орех

---

1129550 мин.13863

---

Печень, запеченная в сливочном соусе с овощами и грибами: свиная или другая печень, луковица, замороженные цветная капуста, брокколи, шампиньоны, сливки.

---

Свиной или другой печени
Большая луковица
Смеси замороженных овощей меня цветная капуста
Брокколи морковь)
Замороженных шампиньонов
Сливок
Сметаны
Соль
Перец
Зелень желанию

---

659623220

---

Приготовьте вкусный салат «триколор» с пастой, помидором, сладким перцем и брокколи. Для заправки используются оливковое масло и твердый сыр.

---

Потребуется порции
Паста
Помидор
Сладкий перец
Брокколи меня замороженная)
Масло оливковое- столовых ложки.
Сыр твердый- небольшой кусочек.
Соль
Масло оливковое для заправки.

---

1402230 мин.41427

---

Приготовьте вкусные зеленые оладьи из кочерыжек брокколи и цветной капусты с кислым кефиром, яйцами и мукой. Легко и полезно!

---

Кочерыжки брокколи цветной капусты меня было примерно
Кислого кефира
Рафинированного раст. масла
Яйца
Соли
Сахара
Соды
Примерно муки.

---

2193870 мин.31740

---

Запеченный морской язык с овощами: филе рыбы, крупная морковь, лук, щавель, болгарский перец, брокколи, лимонный сок и оливковое масло. Восхитительный вкус!

---

Филе рыбы "морской язык"
Крупная морковь
Средних луковицы
Половина пучка щавеля
Болгарских перца
Капусты брокколи меня была замороженная
Лимонный сок
Соль
Перец
Оливкового масла

---

32051120 мин.51314

---

Запеченная горбуша с брокколи и соусом: тушка горбуши, капуста, горошек, сливочное масло, чеснок и зелень. Вкусное и простое блюдо для семьи!

---

Тушка горбуши
Капуста брокколи или цветная капуста
Консервированного горошка
Молока
Твердого сыра
Чеснок
Зелень укропа/петрушки
Соль
Черный молотый перец
Сливочного масла
Сухариков
Муки

---

88451311

---

Приготовьте вкусные брокколи в тесте! Просто смешайте молоко, яйца, муку и соль для кляра. Узнайте простой рецепт и наслаждайтесь!

---

Брокколи
Для кляра:молоко
Яйца
Мука
Соль

---

63991333

---

Овощная запеканка и суп-пюре для самых маленьких: картофель, морковь, брокколи, сливки, сыр, зелень и соль. Полезные и вкусные рецепты для детей!

---

Картофель
Морковь
Брокколи
Сливки
Сыр
Зелень
Соль

---

3501110

---

Качественная заморозка брокколи сохраняет свежесть и полезные свойства. Для оптимального результата используйте воду и соль. Попробуйте сегодня!

---

Брокколи
Вода
Соль

---

503211612

---

Откройте для себя брокколи с томатами и цитрусовым соусом: свежезамороженная брокколи, черри, апельсин, грейпфрут, чеснок и специи для яркого вкуса!

---

Брокколи меня свежезамороженная)
Томатов черри
Дольки апельсина
Апельсина для получения сока
Дольки грепфрута
Оливкового масла
Зубчик чеснока
Щепотки черного тмина (кунжута)
Соль перец

---

1358612414

---

Приготовьте овощное рагу с креветками: брокколи, цукини, красный перец и очищенные креветки в сливочном масле и белом вине. Вкусно и полезно!

---

Брокколи использовала замороженую)
Цукини
Красный болгарский перец
Очищенных креветок
Стл сливочного масла
Белого сухого вина
Соевого соуса
Зелени укропа готовила без него)

---

2100650 мин.51634

---

Приготовьте овощной суп с хреном и горчицей! Вам понадобятся куриный бульон, картофель, морковь, помидор, брокколи, чеснок и специи. Вкусно и здорово!

---

Вам понадобятся:
Курятина бульон
Средние картофелины
Крупная луковица
Морковь
Помидор меня был замороженный)
Брокколи или цветной капусты
Зубчика чеснока
Петрушка (побольше)
Хрен
Горчица
Соль

---

874390 мин.44573

---

Приготовьте запеканку с курицей и капустой «огородик». В ней используются брокколи, цветная капуста, шампиньоны, порей и вкусный бешамель с сыром!

---

Кочана брокколи цветной капусты
Шампиньонов
Белой части порея
Зубчика чеснока
Готовых куриных окорочка
Твердого сыра
Для бешамеля:
Сливочного масла муки
Молока

---

1640614394

---

Приготовьте вкусный рыбно-овощной террин с фаршем из рыбного филе пангасиус, беконом и овощами. Идеальное блюдо для семейного ужина!

---

Для фарша:
Рыбного филе (пангазиус)
Большая луковица
Сливок
1яйцо
Соль
Перец
Майоран
Для террина:
Бекона (для выстилания формы)
Вареных яйца
Несколько соцветий брокколи цветной капусты
Несколько кружочков моркови
Тертого гауда

---