Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут!
Ингредиенты
- филе куриной грудки - 170 г
- соль -
- паприка (красный сладкий молотый перец) - 1 ч.л.
- перец красный острый .
- сливочное масло - 20 г
- мука для панировки.
- болгарский перец - 1 шт.
- горошек зеленый (у меня свежезамороженный) - 130 г
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Время:5 мин.
- Порций:1
- Сложность:Простой
- Просмотров:7397
- Понравилось:12
- Автор:ма-ма
- Создан:09 февраля 2016, 00:13
- Каталоги:Блюда из птицы Вторые блюда
Пошаговый рецепт приготовления
Мой день прошел с Lekue- и я ликую! :):):)
Спасибо огромное фирме Lekue за прекрасное изобретение качественной силиконовой посуды, я в восторге! Т.к. форма изготовлена из платинового силикона, поэтому не плавится, не деформируется и очень удобная в использовании!
1. Болгарский красный перец вымыть, очистить от семян и крупно порезать.
2. Зеленый горошек слегка разморозить. Я выложила на дно силиконовой формы фирмы Lekue.
3. Налить немного водички (2 ст. л.)
4. На горошек выложить кусочки перца.
5. Грудку разрезать на 2 части и слегка отбить. Посолить. Сформировать обе части в виде котлеток.
6. Запанировать в муке и присыпать молотым острым перцем.
7. Выложить на верхний ярус формы для запекания фирмы Lekue.
8. Присыпать щедро сладкой молотой паприкой.
9. Поставить в микроволновую печь на 5 мин. при мощности 800!
10. Осторожно достаем, немного даем отдохнуть. Сервируем стол. И.. наслаждаемся нежным филе с яркими, сочными овощами. Можно полить грудку растопленным маслом или любимым соусом по вкусу. Присыпать зеленью (у меня розмарин).
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Мой день прошел с Lekue- и я ликую! 
" src="/img/smiles/ab.gif" class="img-fluid image-resize" style="max-width: 100%" loading="lazy">" src="/img/smiles/ab.gif" class="img-fluid image-resize" style="max-width: 100%" loading="lazy">" src="/img/smiles/ab.gif" class="img-fluid image-resize" style="max-width: 100%" loading="lazy">
Спасибо огромное фирме Lekue за прекрасное изобретение качественной силиконовой посуды, я в восторге! Т.к. форма изготовлена из платинового силикона, поэтому не плавится, не деформируется и очень удобная в использовании! Она красивая, приятного цвета, лёгкая, занимает немного места и не бъется. И главное, что посуду фирмы Lekue можно использовать для приготовления блюд в микроволновой печи! И это занимает считанные минуты! Блюдо которое я приготовила получилось сочным, ароматным и очень вкусным!
Посуда Lekue очень подходит для приготовления пищи в микроволновой печи!
Готовить быстро- одно удовольствие!
Угощайтесь!
