Овсяная лепешка с бананом

Ингредиенты

• овсяные хлопья быстрого приготовления - 100 г
• йогурт натуральный 1% - 75 мл.
• кунжут - 1 ч л
• сахар коричневый - 3 ст. л
• банан - 1/2 шт
• разрыхлитель - 1/2 ч.л.
• мак - 1 ст. л

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:30 мин.
• Порций:4
• Сложность:Простой
• Просмотров:11341
• Понравилось:7
• Автор:Наталья Курникова
• Создан:16 апреля 2016, 19:55
• Каталоги:Десерты Другие десерты 

Пошаговый рецепт приготовления

1. Лепёшка без масла и яйца. Полезная и вкусная. Замечательно на завтрак!!!

2. Банан блендером разбиваем с сахаром и йогуртом.

3. Добавляем хлопья овсяные с разрыхлителем, кунжут и даём постоять минут 15, чтобы овсянка разбухла. Я взяла антипригарную форму для пиццы и выложила ложкой тесто.

4. Сверху присыпала маком. Отправила в разогретую духовку на 15 минут при т-180С.

5. Дала остыть и нарезала ножницами на кусочки.

6. Заварила кофе в чашке "Чёрная карта" и позавтракала!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Мечтаю по утрам съесть что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное. Вот сегодня у меня на завтрак была такая вкусно-полезная лепёшка!

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты