Куриные грудки в пикантном йогуртовом маринаде

Ингредиенты

• куриное филе 300 г
• йогурт натуральный 150 мл.
• горчица готовая 1 ч.л.
• зелень - у меня 3 ст.л. замороженой петрушки
• чеснок 1 зубчик достаточно большой
• соль и перец

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Порций:1
• Сложность:Простой
• Просмотров:1857
• Понравилось:3
• Автор:allenka(alarm clock)
• Создан:08 апреля 2020, 13:42
• Каталоги:Блюда из птицы Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Грудки разрезаем на отбивные — толщину и размер корректируйте сами.

Ножом или вилкой потыкать в кусочки курицы, если у кого нет тендерайзера, я потыкала вилкой.

Йогурт горчицу зелень чеснок соль и перец пробить блендером — получили маринад.

Грудки выкладываем в емкость заливаем маринадом перемешиваем накрываем и ставим в холодильник минимум на 6 часов

Достаем грудки, обмакиваеи в сухари или муку с двух сторон, обжариваем на разогретом масле на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета.

Приятного аппетита

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты