Запеченный тунец в духовке с соевым соусом

Ингредиенты

• тунец - 1 кг.
• цедра одного лимона
• масло оливковое - 1 ст.л.
• соевый соус - 2 ст.л.
• перец чёрный молотый - 0,5 ч.л.
• кунжут - 1 ст.л.

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Порций:1
• Сложность:Простой
• Просмотров:5539
• Понравилось:3
• Автор:HomeRecipes
• Создан:13 августа 2020, 07:51
• Каталоги:Блюда из рыбы Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Тунец помыть, очистить от внутренностей, удалить голову, плавники и хвост.

Нарезать на стейки, просушить бумажным полотенцем.

С одного лимона на мелкой терке натереть цедру.

Приготовить маринад: смешать в чашке оливковое масло, соевый соус, цедру лимона, перец.

Кусочки рыбы замариновать в маринаде и оставить на 30 минут.

Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить стейки, сверху посыпать кунжутом.

Запекать рыбу при температуре 180 градусов в течение 30 минут до готовности рыбы.

Тунец запечённый в духовке с соевым соусом готов!

Всем приятного аппетита!

Видео рецепт

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты