Салат с тунцом от Tanyaeda

Ингредиенты

• листья салата - 1 пучок
• огурец - 1 шт.
• помидор - 1 шт.
• яйца - 2 шт.
• масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
• консервированный тунец - 1 б.
• сыр твёрдый - 50 г
• зелёный лук
• укроп
• соль
• перец
• семена льна
• семена подсолнечника
• семена кунжута
• семена тыквы

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:15 мин.
• Порций:4
• Сложность:Простой
• Просмотров:4437
• Понравилось:1
• Автор:Tanyaeda
• Создан:27 апреля 2021, 19:41
• Каталоги:Салат с помидорами Салат с тунцом Салаты 

Пошаговый рецепт приготовления

Яйца сварить вкрутую, остудить.

Листья салата, огурец и помидор нарезать соломкой, смешать в отдельной глубокой ёмкости, добавить соль, перец и подсолнечное масло.

Затем добавить зелёный лук и всё хорошо перемешать.

Выложить на плоское блюдо, сверху на овощи выложить консервированный тунец.

Яйца почистить от скорлупы, нарезать дольками, разложить по кругу тарелки.

Сыр натереть на мелкой тёрке, укроп мелко нарезать, смешать сыр с укропом, посыпать сверху салата.

Затем посыпать семенами льна, подсолнечника, кунжута и тыквы.

Видео рецепт

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты