Вход | Регистрация
Семена подсолнечника – блюда с ингредиентом
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом семена подсолнечника: 74
Проращение семян - это легко!
семена сои зеленой - 100 гр
семена подсолнечника (не жаренные) - 100 гр
семена люцерны - 100 гр
Каталог: Другие салаты
1739617291
семена сои зеленой - 100 гр
семена подсолнечника (не жаренные) - 100 гр
семена люцерны - 100 гр
Чипсы из морских водорослей
нори - 28 г
лук репка - 2 шт.
соль
семя подсолнечника - 100 г
семя льна - 100 г
Каталог: Вегетарианские блюда
634340 мин.5010
нори - 28 г
лук репка - 2 шт.
соль
семя подсолнечника - 100 г
семя льна - 100 г
"салат витаминум"
морковь
апельсин
сыр
семена подсолнечника
масло подсолнечное
листья салата
Каталог: Салат из овощей
13338101
морковь
апельсин
сыр
семена подсолнечника
масло подсолнечное
листья салата
Печенье на молоке и растительном масле
рецептура № 1 (с использованием цельнозерновой муки)
ингредиенты для теста:
мука пшеничная цельнозерновая – 200 г
мука пшеничная (высший сорт) – 100 г
разрыхлитель – 7 г
семена подсолнечника (крупный помол) – 50 г
яйцо (крупное) – 1 шт.
молоко (или вода) – 60 мл.
растительное масло (без запаха) – 80 мл.
сахар-песок – 130 г
соль – щепотка
ингредиенты для верха печенья:
семена льна, подсолнечника и другие – около 80 г
рецептура № 2 (без использования цельнозерновой муки)
ингредиенты для теста:
мука – 250 г
крахмал (рисовая, кукурузная, овсяная, гречневая мука) – 50 г
разрыхлитель – 7 г
семена подсолнечника (крупный помол) – 50 г
яйцо (крупное) – 1 шт.
молоко (или вода) – 50 мл.
растительное масло (без запаха) – 70 мл.
сахар-песок – 130 г
соль – щепотка
ингредиенты для верха печенья:
семена льна, подсолнечника и другие – около 80 г
Каталог: Печенье
21323116
рецептура № 1 (с использованием цельнозерновой муки)
ингредиенты для теста:
мука пшеничная цельнозерновая – 200 г
мука пшеничная (высший сорт) – 100 г
разрыхлитель – 7 г
семена подсолнечника (крупный помол) – 50 г
яйцо (крупное) – 1 шт.
молоко (или вода) – 60 мл.
растительное масло (без запаха) – 80 мл.
сахар-песок – 130 г
соль – щепотка
ингредиенты для верха печенья:
семена льна, подсолнечника и другие – около 80 г
рецептура № 2 (без использования цельнозерновой муки)
ингредиенты для теста:
мука – 250 г
крахмал (рисовая, кукурузная, овсяная, гречневая мука) – 50 г
разрыхлитель – 7 г
семена подсолнечника (крупный помол) – 50 г
яйцо (крупное) – 1 шт.
молоко (или вода) – 50 мл.
растительное масло (без запаха) – 70 мл.
сахар-песок – 130 г
соль – щепотка
ингредиенты для верха печенья:
семена льна, подсолнечника и другие – около 80 г
Ореховые батончики со злаками, батончики мюсли #постныйстол
смесь любых орехов 200 г
сухофрукты 200 г
мед 2 ст.л.
овсяные хлопья 100 г
семя кунжута 50 г
семя подсолнечника 50 г
Каталог: Батончики
513330 мин.1812
смесь любых орехов 200 г
сухофрукты 200 г
мед 2 ст.л.
овсяные хлопья 100 г
семя кунжута 50 г
семя подсолнечника 50 г
Рубиново-изумрудный салат
руккола
вареная свекла
очищенные семена подсолнечника
оливковое масло
бальзамический уксус
мёд
горчица с зёрнышками
соль
Каталог: Салат из овощей
726212220
руккола
вареная свекла
очищенные семена подсолнечника
оливковое масло
бальзамический уксус
мёд
горчица с зёрнышками
соль
Салат творожный "fit up!"
творог нежирный - 150 г
авокадо - половинка плода
кукуруза консервированная - 3 ст.л.
приправы:
лук
чеснок
горчица
семена ослинника двухлетнего
овсяная клетчатка
чабер
базилик
укроп
черный перец
мята
семена подсолнечника - 1 ч.л
семена льна - 0,5 ч.л
Каталог: Салаты с сыром и творогом, яичные
1071310 мин.12040
творог нежирный - 150 г
авокадо - половинка плода
кукуруза консервированная - 3 ст.л.
приправы:
лук
чеснок
горчица
семена ослинника двухлетнего
овсяная клетчатка
чабер
базилик
укроп
черный перец
мята
семена подсолнечника - 1 ч.л
семена льна - 0,5 ч.л
Салат с тунцом
листья салата - 1 пучок
огурец - 1 шт.
помидор - 1 шт.
яйца - 2 шт.
масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
консервированный тунец - 1 б.
сыр твёрдый - 50 г
зелёный лук
укроп
соль
перец
семена льна
семена подсолнечника
семена кунжута
семена тыквы
Каталог: Салат с тунцом
443715 мин.411
листья салата - 1 пучок
огурец - 1 шт.
помидор - 1 шт.
яйца - 2 шт.
масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
консервированный тунец - 1 б.
сыр твёрдый - 50 г
зелёный лук
укроп
соль
перец
семена льна
семена подсолнечника
семена кунжута
семена тыквы
Треска с овощами
филе трески - 2 шт
овощи - 200 г
соль, специи -
яйцо - 1 шт
панировочные сухари
семена (подсолнечник, кунжут, тыква)
Каталог: Блюда из рыбы
461615 мин.100
филе трески - 2 шт
овощи - 200 г
соль, специи -
яйцо - 1 шт
панировочные сухари
семена (подсолнечник, кунжут, тыква)
Хрустящие мультизерновые хлебцы
овсяные хлопья - 60 г
цельнозерновая мука - 60 г
семена кунжута - 25 г
семечки подсолнечника - 45 г
семена тыквы - 30 г
соль - 1/2 ч.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
вода - 250 мл
пармезан -
Каталог: Хлеб
379370 мин.1800
овсяные хлопья - 60 г
цельнозерновая мука - 60 г
семена кунжута - 25 г
семечки подсолнечника - 45 г
семена тыквы - 30 г
соль - 1/2 ч.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
вода - 250 мл
пармезан -
Салат "огуречный аромат"
тыква 400 гр
семена подсолнечника 20 г (можно и больше)
лук репчатый 1 маленькая головка
соль
перец черный
сметана для заправки
Каталог: Салат из овощей
858613923
тыква 400 гр
семена подсолнечника 20 г (можно и больше)
лук репчатый 1 маленькая головка
соль
перец черный
сметана для заправки
Безглютеновый хлеб
гречка зеленая - 350 г
вода - 440 г
соль - 10 г
семечки подсолнечника - 50 г
семена льна - 10 г
изюм - 40 г
Каталог: Хлеб
57501440 мин.1010
гречка зеленая - 350 г
вода - 440 г
соль - 10 г
семечки подсолнечника - 50 г
семена льна - 10 г
изюм - 40 г
Халва к чаю
семена подсолнечника (очищенные) 2 ст. ( или 225 гр)
мука пшеничная 1,5 ст
сахар 0,5 ст
вода 0,5 ст
растительное масло 100 мл.
Каталог: Другие десерты
1153816285
семена подсолнечника (очищенные) 2 ст. ( или 225 гр)
мука пшеничная 1,5 ст
сахар 0,5 ст
вода 0,5 ст
растительное масло 100 мл.
Хлеб зерновой
закваска (пшеничная) - 1 ст. (250 г)
мука - 0,5 кг.
кефир - 1 ст.
масло сливочное - 20 г
пророщенная пшеница - 4 ст.л.
семена горчицы - 1 дес.л.
семена подсолнечника - 3 ст.л.
отруби - 2 ст.л.
соль - 1,5 ч.л.
сахар - 1 ст.л.
Каталог: Хлеб
806712249
закваска (пшеничная) - 1 ст. (250 г)
мука - 0,5 кг.
кефир - 1 ст.
масло сливочное - 20 г
пророщенная пшеница - 4 ст.л.
семена горчицы - 1 дес.л.
семена подсолнечника - 3 ст.л.
отруби - 2 ст.л.
соль - 1,5 ч.л.
сахар - 1 ст.л.
Полезный хлеб к завтраку
мука пшеничная-180 г
мука ржаная -180 г
геркулес цельнозерновой мистраль-60 г
кефир-160 мл.
молоко-160 мл.
очищенные семена подсолнечника-2 ст.л.
семена льна-1 ст.л.
сода пищевая-1 ч.л.
соль-
масло растительное-для смазывания формы
Каталог: Хлеб
1060550 мин.655
мука пшеничная-180 г
мука ржаная -180 г
геркулес цельнозерновой мистраль-60 г
кефир-160 мл.
молоко-160 мл.
очищенные семена подсолнечника-2 ст.л.
семена льна-1 ст.л.
сода пищевая-1 ч.л.
соль-
масло растительное-для смазывания формы
Хлеб из цельнозерновой муки с семенами и цукатами /для хп/
мука белая 225 гр
мука цельнозерновая 225 гр
вода 270 мл.
масло растительное 1 ст. л
соль 1 ч л
сахар 1 ст. л
дрожжи сухие 1.5 ч л
цукаты 1/3 ст
семена льна 1/3 ст
семена подсолнечника 1/3 ст
семена тыквы 1/3 ст
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
7813146
мука белая 225 гр
мука цельнозерновая 225 гр
вода 270 мл.
масло растительное 1 ст. л
соль 1 ч л
сахар 1 ст. л
дрожжи сухие 1.5 ч л
цукаты 1/3 ст
семена льна 1/3 ст
семена подсолнечника 1/3 ст
семена тыквы 1/3 ст
Шоколадные пирожные «на здоровье»
печенье – 360 гр
какао-140 гр
сахар- 400 гр
ванильный сахар – 2 пакетика (10- г овых)
масло сливочное – 150 гр
мак (сухой) – 0,5 ст.
необжаренные семена и орехи (арахис, семена подсолнечника, кунжут, овсяные хлопья) – 2 ст.
отруби – 1 ст.
Каталог: Десерты из шоколада
73511919
печенье – 360 гр
какао-140 гр
сахар- 400 гр
ванильный сахар – 2 пакетика (10- г овых)
масло сливочное – 150 гр
мак (сухой) – 0,5 ст.
необжаренные семена и орехи (арахис, семена подсолнечника, кунжут, овсяные хлопья) – 2 ст.
отруби – 1 ст.
Итальянский хлеб "pane al latte "fisarmonica"
масло сливочное-100 г
молоко-250 мл.
сахар-1 ст.л.
сухие дрожжи-1 ч.л. с горкой
соль-1ч.л
мука-450 г
кунжут,семена подсолнечника обжаренные.
Каталог: Хлеб
7980148
масло сливочное-100 г
молоко-250 мл.
сахар-1 ст.л.
сухие дрожжи-1 ч.л. с горкой
соль-1ч.л
мука-450 г
кунжут,семена подсолнечника обжаренные.
Гранола
смесь ржаных, пшеничных и овсяных хлопьев - 200 гр
любимые орешки (порезать на кусочки) - 100 гр
семена льна и семена подсолнечника - по 1 ст.л
кленовый сироп - 5 ст.л
ванильный сахар - 1 ст.л
сливочное масло - 30 г
нарезанные финики + папайя + изюм - 100 гр
щепотка соли
Каталог: Другие рецепты
864035 мин.1038
смесь ржаных, пшеничных и овсяных хлопьев - 200 гр
любимые орешки (порезать на кусочки) - 100 гр
семена льна и семена подсолнечника - по 1 ст.л
кленовый сироп - 5 ст.л
ванильный сахар - 1 ст.л
сливочное масло - 30 г
нарезанные финики + папайя + изюм - 100 гр
щепотка соли
Хлебушек,,на здоровье"
1.5 ст. нерафинированной муки
1десертная ложка отрубей .соль .
1 ч.л. соду питьевой(без горки)
или разрыхлителя.
1 ст. кефира(сыворотки,простокваши)не жирной
семена льна,мак,подсолнечник,
Каталог: Хлеб
447140 мин.5722
1.5 ст. нерафинированной муки
1десертная ложка отрубей .соль .
1 ч.л. соду питьевой(без горки)
или разрыхлителя.
1 ст. кефира(сыворотки,простокваши)не жирной
семена льна,мак,подсолнечник,
Быстрая курочка с семечками и травами.
куриная грудка - 2 шт
сырые очищенные семена подсолнечника - горсть
свежая петрушка - 1 пучок
небольшая луковица (репчатая или красная/синяя)
морская соль
смесь 4-х молотых перцев
растительное масло.
Каталог: Блюда из птицы
466511945
куриная грудка - 2 шт
сырые очищенные семена подсолнечника - горсть
свежая петрушка - 1 пучок
небольшая луковица (репчатая или красная/синяя)
морская соль
смесь 4-х молотых перцев
растительное масло.
Дрожжевые булочки с семечками
для теста:
мука пшеничная - 425 г
масло сливочное - 30 г
сухие дрожжи - 9 г
вода - 250 мл.
сахар - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л.
семечки тыквенные - 1 ст.л.
семечки подсолнуха - 1 ст.л.
семена льна (разные) - 1 ст.л.
для смазки и украшения изделий:
молоко - 2 - 3 ч.л.
семечки тыквенные - 1 ст.л.
семена подсолнечника - 1 ст.л.
семена льна (разные) - 1 ст.л.
Каталог: Булочки
4702100 мин.600
для теста:
мука пшеничная - 425 г
масло сливочное - 30 г
сухие дрожжи - 9 г
вода - 250 мл.
сахар - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л.
семечки тыквенные - 1 ст.л.
семечки подсолнуха - 1 ст.л.
семена льна (разные) - 1 ст.л.
для смазки и украшения изделий:
молоко - 2 - 3 ч.л.
семечки тыквенные - 1 ст.л.
семена подсолнечника - 1 ст.л.
семена льна (разные) - 1 ст.л.
Багель - еврейский хлеб (фм хлебный)
мука пшеничная - 500 г
дрожжи сухие - 2 ч.л.
сахар 6+1 ч.л.
соль 1 ч.л.
масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
вода тёплая - 250 мл. + 2 ст.л.
посыпка:
2 ст.л. - семена кунжута
2 ст.л. - мак пищевой
2 ст.л. - чеснок гранулированный
1 ст.л. - зерновая смесь( семена кунжута, семена льна, семена подсолнечника)
1 ч.л. соли морской( измельчить)
1/4 ч.л. душистого молотого перца
выпечка 210-220 г - 20 минут
Каталог: Булочки с маком
34257300 мин.93742
мука пшеничная - 500 г
дрожжи сухие - 2 ч.л.
сахар 6+1 ч.л.
соль 1 ч.л.
масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
вода тёплая - 250 мл. + 2 ст.л.
посыпка:
2 ст.л. - семена кунжута
2 ст.л. - мак пищевой
2 ст.л. - чеснок гранулированный
1 ст.л. - зерновая смесь( семена кунжута, семена льна, семена подсолнечника)
1 ч.л. соли морской( измельчить)
1/4 ч.л. душистого молотого перца
выпечка 210-220 г - 20 минут
Хлеб без муки
1 ст. пшена
1 ст. зеленой гречки
1 ст. воды
2 ст.л. лен
1 ст.л. чиа
2 ст.л. оливковое масло
1 ч.л. соли
1 ч.л. куркумы
1 ч.л. кориандр
1 ч.л. тмин
1 ч.л. сода
1 ст.л. лимонный сок
семена тыквы
семена подсолнечника
0,5 ч.л. черный перец
Каталог: Хлеб
292370 мин.1013
1 ст. пшена
1 ст. зеленой гречки
1 ст. воды
2 ст.л. лен
1 ст.л. чиа
2 ст.л. оливковое масло
1 ч.л. соли
1 ч.л. куркумы
1 ч.л. кориандр
1 ч.л. тмин
1 ч.л. сода
1 ст.л. лимонный сок
семена тыквы
семена подсолнечника
0,5 ч.л. черный перец
Томатный хлеб с семечками "махеевъ" россия
мука - 500 г
дрожжи быстродействующие - 2.5 ч.л.
вода - 330 мл.
кетчуп - 2 ст.л.
соль - 1.5 ч.л.
сахар - 1.5 ст.л.
масло растительное - 1 ст.л.
семечки подсолнечника - 3 ст.л.
семена льна - 1 ст.л.
Каталог: Хлеб
2075131
мука - 500 г
дрожжи быстродействующие - 2.5 ч.л.
вода - 330 мл.
кетчуп - 2 ст.л.
соль - 1.5 ч.л.
сахар - 1.5 ст.л.
масло растительное - 1 ст.л.
семечки подсолнечника - 3 ст.л.
семена льна - 1 ст.л.
Зерновые хлебцы #блюдосизюминкой
семена подсолнечника - 2 ст.л.
семена льная - 2 ст.л.
семена чиа - 2 ст.л.
семена тыквы - 2 ст.л.
зеленая гречка - 2 ст.л.
киноа - 2 ст.л.
смесь полбяных и овсяных хлопьев - 2 ст.л.
сушеные ягоды черной смородины - 2 ст.л.
кокосовое масло - 2 ст.л.
кленовый сироп - 2 ст.л.
соль - 1/2 ч.л.
мука конопляная - 2 ст.л.
мука кукурузная - 2 ст.л.
яйцо - 2 шт. (я брала 1 яйцо и 2 желтка)
вода - 2-3 ч.л.
Каталог: Другая выпечка
1706422
семена подсолнечника - 2 ст.л.
семена льная - 2 ст.л.
семена чиа - 2 ст.л.
семена тыквы - 2 ст.л.
зеленая гречка - 2 ст.л.
киноа - 2 ст.л.
смесь полбяных и овсяных хлопьев - 2 ст.л.
сушеные ягоды черной смородины - 2 ст.л.
кокосовое масло - 2 ст.л.
кленовый сироп - 2 ст.л.
соль - 1/2 ч.л.
мука конопляная - 2 ст.л.
мука кукурузная - 2 ст.л.
яйцо - 2 шт. (я брала 1 яйцо и 2 желтка)
вода - 2-3 ч.л.
Салат-коктейль из цикория и черного винограда
цикорий-5 листиков
черный виноград-6 шт.
апельсин-4 дольки
семена подсолнечника-1 горсть
для соуса:
йогурт(без вкусовых добавок)-1/2 ст.
мята-2 веточки
сок лимона-1 ст.л.
соль
сахар
Каталог: Другие салаты
436415 мин.11326
цикорий-5 листиков
черный виноград-6 шт.
апельсин-4 дольки
семена подсолнечника-1 горсть
для соуса:
йогурт(без вкусовых добавок)-1/2 ст.
мята-2 веточки
сок лимона-1 ст.л.
соль
сахар
Мульти-зерновой хлеб на газированной воде
вода минеральная (газированная) 250 мл.
мука пшеничная 240 г
мука ржаная 130 г
дрожжи свежие 10 г
соль 1 ч.л.
сахар 1 ст.л.
семя льна 15 г
зерно ржи 15 г
зерно ячменя 15 г
семена подсолнечника очищенные 20 г (в тесто)+60 г(на обкатку)
сметана 1 ст.л. (20 г)
Каталог: Хлеб
3237915088
вода минеральная (газированная) 250 мл.
мука пшеничная 240 г
мука ржаная 130 г
дрожжи свежие 10 г
соль 1 ч.л.
сахар 1 ст.л.
семя льна 15 г
зерно ржи 15 г
зерно ячменя 15 г
семена подсолнечника очищенные 20 г (в тесто)+60 г(на обкатку)
сметана 1 ст.л. (20 г)
Морковные мюсли батончики
морковь-200 г
яблоко большое-1 шт.
геркулесовые хлопья -1,5 ст.
томатный сок- 0,5 ст.
сыр (у меня пармезан)-100 г
кунжут- горсть
семена подсолнечника- горсть
тыквенные семечки-горсть
тмин-щепотка
кориандр зерна-щепотка
Каталог: Печенье
1520130 мин.161112
морковь-200 г
яблоко большое-1 шт.
геркулесовые хлопья -1,5 ст.
томатный сок- 0,5 ст.
сыр (у меня пармезан)-100 г
кунжут- горсть
семена подсолнечника- горсть
тыквенные семечки-горсть
тмин-щепотка
кориандр зерна-щепотка
Свекольный паштет
свекла отварная - 2 средние шт
лук репчатый - 1 средн шт
семена подсолнечника - 50 гр
сыр фета (фетакса или брынза) - 50 гр
мёд - 0,5 ч.л
соль
перец черный
перец красный (жгучий)
масло растительное- 1,5 ст.л
Каталог: Паштет
2174520 мин.31110
свекла отварная - 2 средние шт
лук репчатый - 1 средн шт
семена подсолнечника - 50 гр
сыр фета (фетакса или брынза) - 50 гр
мёд - 0,5 ч.л
соль
перец черный
перец красный (жгучий)
масло растительное- 1,5 ст.л
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Запеченный карп, фаршированный грецкими орехами с гранатом
Овощной омлет
Куриная грудка с тёртым картофелем и помидорами запечённая в духовке на ужин
Печень по-берлински
Ароматные рёбрышки с овощами, запеченные в пергаменте
Овощное рагу с мясом в аэрофритюрнице
Стейки из форели на ольховой дощечке на гриле
Баклажаны на праздник и на каждый день
