Салат из помидорок и огурчиков в иогурте

Ингредиенты

• 1 большой помидор
• 2 огурца
• 1 ст.л. сухой мяты
• 8 листочков свежей мяты
• 1 зубчик чеснока
• сок из 1 маленького лимона или лайма,соль.
• 200 г иогурта или густого кефира

Информация о рецепте

• Кухня:Арабская
• Время:20 мин.
• Порций:2
• Сложность:Не определен
• Просмотров:5033
• Понравилось:29
• Автор:fialka1
• Создан:02 ноября 2008, 14:42
• Каталоги:Другие салаты Салаты 

Пошаговый рецепт приготовления

Помидорчик и огурчики очистить от шкурки и порезать меленько,добавить иогурт 200 гр или густой кефир,мяту мелко порубить и добавиь+сухую мяту,чеснок через пресс,всё перемешать,украсить веточкой мяты и т.д по желанию,немного присыпать сухой мятой и можно кушать!

Этот салат очень хорош тому кто на диете,допустим отварить куриную грудку и +салатик здорово. Такой салат у арабов подают к рису с мясом,к плову:)

Попробуйте и вы,вкусно!

Пошаговые фото рецепта

Популярные категории рецептов