Авокадно банановый мусс/крем
Ингредиенты
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Время:10 мин.
- Порций:1
- Сложность:Не определен
- Просмотров:5646
- Понравилось:57
- Автор:sama_ja
- Создан:28 ноября 2008, 23:07
- Каталоги:Десерты Другие десерты
Пошаговый рецепт приготовления
Знаете ли ВЫ, что бананы содержат триптофан, который в нашем организме превращается в серотонин – гормон счастья.
А знаете ли ВЫ, что авокадо укрепляют иммунитет, улучшают зрение, защищают нервные клетки от стресса, предотвращают раковые болезни и болезни печени, улучшают пищеварение.
Ну про молоко мы все знаем с пеленок , правда?! ;))
И вот придумался вот такой мусс или крем..скорее крем, потому, что по консистенции оч похож именно на него.
Короче…
Авокадо (спелый, мягкий!!!), банан и молоко взбить в блендере до воздушности ;)
Примерно минут 5. и вперед..)))
Можно смаковать через трубочку, а можно наслаждаться ложкой. Можно с печеньем или эклером.
Очень воздушный , нежный и, как мы уже знаем полезный, что совсем не мало важно с нашей экологией!!!
Приятного аппетита и на здоровье!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Такое оч здорово по утрам ,вместо завтрака )) Я люблю)