Крем из авокадо с йогуртом и бананом
Попробуйте крем из авокадо с йогуртом и бананом: спелые авокадо, натуральный йогурт, ваниль, сок лимона, пророщенная гречка и тыквенные семечки!
Ингредиенты
- 2 спелых авокадо
- 400 мл. натурального йогурта
- 1 стрючок ванили
- 3 банана
- сок 1 лимона или лайма
- 3 ст. л. жидкого мёда
- 4 ст. л. пророщенной гречки
- тыквенные семечки для подачи
Пошаговый рецепт приготовления
Авокадо смешать в блендере с йогуртом.Добавить бананы,сок лайма или лимона,ваниль и мёд.
В готовую смесь добавляем пророщенную гречку,раскладываем по стаканчикам и посыпаем тыквенными семечками
Охладить в холодильнике 10-15 мин-в охлаждённом виде мне больше понравилось :)
Готово !!!
Идеальный вариант для завтрака!!!
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Время:10 мин.
- Порций:1
- Сложность:Простой
- Просмотров:8817
- Понравилось:61
- Автор:Babyfire
- Создан:03 марта 2009, 01:21
- Каталоги:Десерты