Очень полезная каша

Ингредиенты

• красная чечевица 1 ст.
• крупная морковь 1
• большое яблоко 1
• соль

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:15 мин.
• Порций:1
• Сложность:Не определен
• Просмотров:7691
• Понравилось:36
• Автор:рафаэлла
• Создан:04 апреля 2009, 04:37
• Каталоги:Другие Другие рецепты 

Пошаговый рецепт приготовления

Чечевицу залить двумя стаканами воды.

Варить в течение 10 минут.

Морковь натереть на мелко терке.

Яблоко натереть на крупной.

Добавить к чечевице морковь и яблоко, поварить пару минут.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Чечевица содержит: легкоусвояемый растительный белок; витамины группы В; калий и железо; большое количество фолиевой кислоты. Захотелось поделиться простым и очень полезным рецептом. Будьте здоровы!

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты