Салат из зеленой фасоли и моркови
Ингредиенты
- зеленая стручковая фасоль – 1 кг.
- морковка – 1 кг.
- 2 больших пучка зеленой кинзы
- головка чеснока
- лук репчатый – 200 г
- растительное масло – 100 г
- соевый соус
- красный горький перец
- соль
- сахар
- уксус
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Время:30 мин.
- Порций:1
- Сложность:Простой
- Просмотров:22615
- Понравилось:41
- Автор:cthueyz
- Создан:09 июня 2010, 06:45
- Каталоги:Блюда из фасоли Вторые блюда
Пошаговый рецепт приготовления
Стручковую фасоль промыть, срезать кончики, разрезать каждый стручок пополам и бланшировать в подсоленной воде 5 минут.
Слить воду.
Морковку натереть на специальной терке, посолить, посыпать сахаром, перемешать и оставить на время, чтобы пустила сок
Лук нарезать полукольцами и пассировать в масле.
Когда лук станет прозрачным, всыпать чайную ложку красного горького перца, перемешать и выключить.
Горячим маслом с луком залить морковку, перемешать.
Смешать морковку с фасолью (полностью охлаждать фасоль для заправки салата не надо, она может быть теплой и даже почти горячей).
В салат добавить мелко порезанную кинзу и давленый чеснок, перемешать.
Осталось заправить салат, довести его до вкуса – для этого разводим чайную ложку уксусной эссенции в двух столовых ложках воды, добавляем две столовые ложки соевого соуса, перемешиваем и заливаем этой смесью салат.
Пробуем салат, добавляя по вкусу сахар, соль или уксус – сочетание именно этих трех компонентов и дает правильный, завершенный вкус.
Готовый салат можно есть сразу, но намного вкуснее он на следующий день!
В холодильнике салат хранится 3-4 дня, становясь с каждым днем только вкуснее и вкуснее