Яичница за одну минуту с мидиями и овощами

Ингредиенты

• яйца куриные - 2 шт.
• мидии - 4 шт.
• помидорки черри - 2 шт.
• фасоль стручковая замороженная - 15 г
• соль
• перец
• масло для смазывания формы
• листья салата для подачи

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:1 мин.
• Порций:1
• Сложность:Простой
• Просмотров:8723
• Понравилось:12
• Автор:ма-ма
• Создан:11 февраля 2016, 00:11
• Каталоги:Вторые блюда Другие основные блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

1. Мидии и фасоль немного разморозить.

2. Помидорки черри крупно порезать, у меня порезаны на 4 части.

3. Форму фирмы LEKUE для приготовления яиц смазать маслом.

4. На дно выложить помидорки, добавить мидии. Влить 2 яйца.

5. Добавить специи и кусочки фасоли. Закрыть крышкой.

6. Поставить в микроволновую печь со смещением от центра подставки.

7. Приготовить при 800 Вт сначала за 30 сек. При необходимости подержать в печи еще 20- 30 сек!

8. Достать из печи, дать немного остыть что бы не обжечься паром. Переверните на тарелочку и наслаждайтесь

вкусным, прекрасным завтраком! Для сервировки используйте зелень салата.

Пошаговые фото рецепта

Популярные категории рецептов