Йогуртовый завтрак с семенами чиа

Ингредиенты

• йогурт – 400 мл. ( не сладкий)
• семена чиа – 2 ст.л.
• мед – 1 ст.л.
• персик, малина

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:5 мин.
• Порций:1
• Сложность:Простой
• Просмотров:29721
• Понравилось:3
• Автор:magicfood
• Создан:07 августа 2018, 09:51
• Каталоги:Диетические рецепты Другие Другие низкокалорийные рецепты 

Пошаговый рецепт приготовления

Перемешать с вечера семена чиа с йогуртом и медом.

Отправить в холодильник на 10-12 часов.

Утром добавить нарезанные фрукты и наслаждаться вкуснейшим и полезным завтраком. Приятного аппетита.

Как приготовить такой завтрак смотрите в коротеньком ролике.

СПАСИБО.

Видео рецепт

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты