Семена чиа – блюда с ингредиентом

613610 мин.110

---

Чиа пудинг: шоколадно-банановый, ягодный и арахисовый. Семена чиа с молоком, бананом, медом и ягодами – идеальные десерты для здоровья!

---

Банан-шоколад.
Семена чиа
Молоко
Банан
Какао
Мед
Ягодный.
Семена чиа
Молоко или йогурт
Мед
Ягоды
Арахисовый.
Семена чиа
Молоко
Арахисовая паста
Джем

---

2452101

---

Парфе из чиа с зеленым муссом: постный стол, семена чиа, овсяное молоко, кленовый сироп, авокадо, киви, банан, шпинат, сок лайма и украшение семенами чиа!

---

Семена чиа
Молоко овсяное
Кленовый сироп
Авокадо
Киви
Банан
Горсть шпината меня замороженный)
Сок лайма
Семена чиа для украшения

---

4971120 мин.100

---

Семена чиа
Молоко
Манго

---

921772 мин.200

---

Семена чиа
Молоко
Банан
Джем

---

297375 мин.103

---

Йогурт сладкий)
Семена чиа
Мед
Персик
Малина

---

376070 мин.301

---

Клубника свежая
Семена чиа
Кленовый сироп
Лимонный сок

---

2154100

---

Вкусный пудинг с семенами чиа на #постныйстол: овсяное молоко, жидкий мед и ягоды. Полезно, просто и вкусно – попробуйте этот десерт уже сегодня!

---

Семена чиа
Растительное (овсяное молоко
Жидкий мед
Ягоды для подачи

---

39275 мин.110

---

Погрузитесь в мир вкуса с черничным смузи с бананом! Насыщенный черникой, грецкими орехами, семенами чиа и молоком — идеальный заряд энергии!

---

Черника
Грецкий орех
Семена чиа
Банан
Молоко

---

490783 мин.222

---

Кокосовое молоко лайт)
Любые замороженные ягоды брала малину)
Семена чиа

---

2483101

---

Приготовьте вкусный кисель из гибискуса с семенами чиа! Идеально для постного стола, с питьевой водой и сиропом топинамбура или медом.

---

Гибискус
Вода питьевая
Семена чиа
Сироп топинамбура вишней (или мед)

---

925101

---

Слоеная булочка с джемом #махеевъ из слоёного теста, творога и маршмеллоу. Попробуйте этот сладкий десерт с семенами чиа и сахаром!

---

Слоёное тесто
Творог
Джем "махеевъ"
Желток
Маршмеллоу
Семена чиа
Сахар
Яйцо куриное

---

266320 мин.223

---

Приготовьте постный овсяный смузи с чиа: овсяные хлопья, кипячёная вода, персиковый и сливовый джем, какао, семена чиа – вкусно и полезно!

---

Овсяные хлопья
Вода кипячёная или меньше
Джем персиковый
Джем сливовый
Какао
Семена чиа

---

2798115

---

Насладитесь чиа пудингом с печёным медовым яблоком, яблоками, медом, корицей и семенами чиа. Украшено сливками и свежей мятой. Вкусный и полезный десерт!

---

Яблоки
Мед
Корица щепотка
Семена чиа
Сливки
Тростниковый сахар
Свежая мята для украшения

---

1586630 мин.621

---

Творог-500 (лучше рассыпчатый деревенский)
Молоко-500
Соль-
Сливочное масло экомилк-100
Сода пищевая-0
5
Яйцо-1
Семена чиа -для посыпки

---

160810 мин.301

---

Насладитесь освежающим персиковым смузи с персиками, дыней, бананом, клубничным пюре, апельсиновым соком, водой и семенами чиа для здоровья!

---

Персики
Дыня
Банан
Клубничное пюре
Сок апельсиновый
Вода
Семена чиа

---

12960100

---

Кокосовое молоко
Семена чиа
Ягоды (свежие)
Ёмкость крышкой

---

367215 мин.210

---

Семена чиа
Вода
Кокосовая стружка
Мед
Малина
Кедровая мука дух леса»
Вода

---

8870186

---

Семена чиа
Молоко соевое
Банан (без шкурки
Маленьких банана главное спелые!!!)
Клубника (свежемороженая)
Стевия
Какао-порошок

---

2384401

---

Закусочные елочки с беконом и сыром: готовим из бездрожжевого слоеного теста, бекона, тильзитера и чиа. Подавайте с помидорами черри для украшения!

---

Слоеное тесто бездрожжевое
Бекон
Сыр тильзитер
Яичный желток
Семена чиа для посыпки
Помидоры черри для украшения
Шпажки деревянные

---

2697403

---

Попробуйте наши "лодочки" с форелью и творожным сыром — идеальная закуска для вашего стола! Вкусно, быстро и просто! Закажите уже сегодня!

---

Слоеное тесто бездрожжевое
Форель слабосоленая
Творожный сыр
Листья салата
Лимон дольки
Семена чиа
Яичный желток для смазывания
Молоко
Укроп для украшения.

---

690875 мин.400

---

Для блинов:
Молоко теплое-250
Яйцо-1
Мука пшеничная-0
75
Масло сливочное экомилк-2
Сахар-1
Соль-щепотка
Растительное масло-для жарки
Для начинки:
Творог-200
Яичный белок-
Соль-щепотка
Сахар-2
Мармелад вкусом черной смородины семенами чиа-6-8
Яичный желток-1
Семена чиа-для посыпки

---

293770 мин.1013

---

Попробуйте хлеб без муки с пшеном, зеленой гречкой, семенами и специями: куркума, кориандр, тмин. Полезный и вкусный! Рецепт с оливковым маслом.

---

Пшена
Зеленой гречки
Воды
Лен
Чиа
Оливковое масло
Соли
Куркумы
Кориандр
Тмин
Сода
Лимонный сок
Семена тыквы
Семена подсолнечника
Черный перец

---

1441110 мин.512

---

Растительное молоко (кокосовое
Рисовое или миндальное)
Семена чиа
Сахар
Манго кусочками банки
Пюре персика манго
Свежие ягоды желанию

---

8265112

---

Откройте для себя домашние батончики мюсли без сахара с инжиром, черносливом, курагой и орехами. Вкусный и полезный перекус для здоровья!

---

Инжир
Чернослив
Курага
Клюква
Изюм
Макадамия
Грецкие орехи
Миндаль
Кешью
Банан
Апельсин
Яблоко
Семена чиа
Семена кунжута
Семена льна
Семена подсолнуха
Мед
Овсяные хлопья

---

399410 мин.304

---

Апельсина
Яблоко
Моркови
Лимона
Соль
Чёрный перец
Имбирь сухой или кусочек свежего
Оливковое масло
Семена кунжут
Нигелла
Чиа
Орешки

---

98242 мин.235

---

Йогурт питьевой (можно наполнителем или без ваш вкус)
Банан
Малина меня заморож.) горсть
Мед (отрегулируйте свой вкус)
Семена чиа

---

12338101

---

Авокадо
Перец халапиньо стручка
Яйца только желтки)
Лайм только сок)
Семена чиа
Льна конопли
Соль
Чёрный перец
Сладкая паприка

---

3294100

---

Ночная овсянка с семенами чиа и сушеной земляникой — идеальный #постныйстол! Завтрак с хлопьями овсяными полбой, киноа и кленовым сиропом.

---

Банку
Хлопья овсяные полбой
Киноа
Семена чиа
Сушеная земляника
Овсяное молоко
Сироп кленовый для подачи
Ягоды для подачи

---

170315 мин.723

---

Попробуйте вкусные панкейки с брусникой! Приготовлены с тёплым кефиром, мукой, сахаром и семенами чиа. Идеальный завтрак для всей семьи!

---

Кефир тёплый
Мука
Сахар
Ванильный сахар
Сода
Растительное масло
Брусника горсти
Семена чиа

---

5480911518

---

Хлопья овсяные
Хлопья гречневые
Семечки подсолнуха
Семена льна
Семечки тыквенные
Кунжут
Фундук (сырой)
Миндаль (сырой)
Семена (семена чиа)
Псиллиум
Соль
Масло оливковое
Сироп кленовый (или мед
Я брала сироп топинамбура)
Вода (теплая)

---