Куриные бедра в духовке от Milavlog

Куриные бедра в духовке с медовым маринадом из соевого соуса, горчицы, чеснока и специй. Подаем с соусом терияки и кетчупом. Попробуйте быстро и вкусно!

Ингредиенты

• куриные бедра - 4 шт. ( 1 кг.)
• для маринада:
• соевый соус- 70 мл.
• мед - 50 г
• растительное масло - 20 г
• горчица - 1 ст.л.
• горчица в зернах - 1 ст.л.
• чеснок - 3 зубчика.
• приправа карри - 1 ч.л.
• для соуса:
• терияки - 1 ст.л.
• кетчуп - 3 ст.л.
• мед - 1 ст.л.
• чеснок - 2 зубчика

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:90 мин.
• Порций:4
• Сложность:Простой
• Просмотров:3670
• Понравилось:2
• Автор:Milavlog
• Создан:31 июля 2022, 12:01
• Каталоги:Блюда из птицы Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Для маринада: смешиваю соевый соус, мед, растительное масло, горчицу, горчицу в зернах ( французскую), чеснок и карри.

В глубокую миску кладу куриные бедра, заливаю маринадом, перемешиваю, накрываю пищевой пленкой и отправляю в холодильник мариноваться на 30 минут.

Для соуса: смешиваю соус терияки, кетчуп, мед и чеснок.

Форму для запекания выстилаю пергаментом, на пергамент кладу маринованные куриные бедра и отправляю в духовку, разогретую до 180С, на 50 минут.

Готовые бедра выкладываю на тарелку, сверху смазываю соусом.

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты