Куриные отбивные запеченные под шубкой от nira60
Ингредиенты
- куриное филе- 4 шт. (1половинка грудки на порцию)
- чеснок-3-4 зубка
- помидоры-4-5 шт. некрупные
- сыр твердый 100 г
- майонез-1-2 ст.л.
- соль,карри, базилик
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Время:40 мин.
- Порций:1
- Сложность:Не определен
- Просмотров:9903
- Понравилось:66
- Автор:nira60
- Создан:09 августа 2008, 18:10
- Каталоги:Блюда из птицы Вторые блюда
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе разрежьте вдоль на две отбивные.
Тупой стороной ножа сделайте насечки, посолите и посыпьте карри. Дайте немного полежать и пропитаться специями.
Разложите отбивные на противень, посыпьте мелко порезанным чесноком. Нанесите небольшое количество майонеза на каждую отбивную и разложите нарезанные тонкими кружочками помидоры. Посыпьте каждую отбивную сыром и поставьте на 15-20 минут запекать в духовой шкаф.
Разложите на готовые отбивные листики базилика и подавайте к столу.
Быстро, сочно и сытно, но мало жира, блюдо получается диетическое.
Пошаговые фото рецепта
Популярные категории рецептов
Вторые блюдаСалатыВыпечкаДесертыПервые блюдаЗакускиРецепты для школьниковНапиткиОт 1 года до 3-х летТортыДругиеБлюда из мясаДиетические рецептыСупыДругие и нестандартные супыДругие холодные закускиБлюда из рыбыСалат для похуденияПирожноеДругие салаты