Куриные отбивные запеченные под шубкой от nira60

Ингредиенты

• куриное филе- 4 шт. (1половинка грудки на порцию)
• чеснок-3-4 зубка
• помидоры-4-5 шт. некрупные
• сыр твердый 100 г
• майонез-1-2 ст.л.
• соль,карри, базилик

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:40 мин.
• Порций:1
• Сложность:Не определен
• Просмотров:9903
• Понравилось:66
• Автор:nira60
• Создан:09 августа 2008, 18:10
• Каталоги:Блюда из птицы Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Куриное филе разрежьте вдоль на две отбивные.

Тупой стороной ножа сделайте насечки, посолите и посыпьте карри. Дайте немного полежать и пропитаться специями.

Разложите отбивные на противень, посыпьте мелко порезанным чесноком. Нанесите небольшое количество майонеза на каждую отбивную и разложите нарезанные тонкими кружочками помидоры. Посыпьте каждую отбивную сыром и поставьте на 15-20 минут запекать в духовой шкаф.

Разложите на готовые отбивные листики базилика и подавайте к столу.

Быстро, сочно и сытно, но мало жира, блюдо получается диетическое.

Пошаговые фото рецепта

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты