Скумбрия в свч печи

Ингредиенты

• скумбрия - 1 шт.
• соль
• луковица - 1/2 шт.
• морковь - 1/2 шт.
• томатный соус с базиликом - 2 ст.л.
• вода - 3/4 ст.
• чеснок - 1 зубчик.

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:10 мин.
• Порций:2
• Сложность:Простой
• Просмотров:6955
• Понравилось:4
• Автор:Алевтина
• Создан:15 февраля 2016, 19:40
• Каталоги:Блюда из рыбы Вторые блюда Скумбрия 

Пошаговый рецепт приготовления

Очистить и нарезать луковицу полукольцами. Чеснок мелко нарезать. Морковь очистить и нарезать соломкой.

Рыбу вымыть, очистить и нарезать на кусочки.

Рыбу посолить. Выложить в форму, подходящую для СВЧ печи, сверху выложить нарезанные морковь, лук и чеснок.

Добавить томат-пасту, воду.

Поставить в СВЧ печь на 10 минут при мощности 750 Ватт.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты