Куриные ножки в панировке без грамма масла

Ингредиенты

• куриные ножки 8 шт.
• сухари панировочные 50 г
• сыр 30 г
• мука кукурузная 2 ст.л.
• мука пшеничная 2 ст.л.
• яйцо 2 шт.
• соль

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:45 мин.
• Порций:4
• Сложность:Простой
• Просмотров:6401
• Понравилось:2
• Автор:Priprava Club
• Создан:08 мая 2019, 20:17
• Каталоги:Блюда из птицы Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Промытые куриные ножки обсушите, посыпьте солью и специями.

Яйца взбейте вилочкой.

Сыр натрите на мелкой терке.

В панировочные сухари добавьте кукурузную муку.

Также к панировочным сухарям добавьте натертый сыр.

Все перемешайте.

Куриные ножки обваляйте в обычной муке.

Каждую ножку окуните в яйцо, а затем в панировку.

Выложите ножки на застеленный фольгой противень.

У меня фольга закончилась, так что пришлось экспериментировать с рукавом для выпекания.

Запекайте ножки примерно 35 минут при 220 градусах.

В итоге у вас получится курочка в хрустящей панировке без грамма масла.

Видео рецепт

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты