Десерт без выпечки со сметаной и клубничным джемом «махеевъ» «кусочки лета»
Попробуйте десерт без выпечки со сметаной и клубничным джемом «Махеевъ». Легкий и вкусный, он сочетает сахарное печенье и сливочное масло!
Ингредиенты
- печенье сахарное - 150 г
- сметана густая 20 % - 70 г
- джем "махеевъ" клубничный - 3 ст.л.
- хлопья геркулес - 60 г
- масло сливочное - 20 г
- сахар - 1 ст.л.
- шоколад для украшения
Пищевая ценность
- Калории: 1.335 ккал**
- Белки: 17.9 г**
- Жиры: 63.7 г**
- Углеводы: 179.0 г**
Пошаговый рецепт приготовления
Форму выстелить пленкой
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Время:200 мин.
- Порций:2
- Сложность:Простой
- Просмотров:3370
- Понравилось:3
- Автор:ма-ма
- Создан:16 ноября 2020, 00:14
- Каталоги:Десерты Другие десерты
Расчет КБЖУ
Для расчета калорийности, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) указанных продуктов, давайте рассмотрим каждый ингредиент отдельно. Я предоставлю усредненные значения для каждого продукта, так как точные значения могут немного варьироваться в зависимости от бренда и метода приготовления.
Печенье сахарное (150 г):
- Калории: ~600 ккал
- Белки: ~7.5 г
- Жиры: ~25 г
- Углеводы: ~85 г
Сметана густая 20% (70 г):
- Калории: ~130 ккал
- Белки: ~3.5 г
- Жиры: ~14 г
- Углеводы: ~3 г
Джем "махеевъ" клубничный (3 ст. л. ≈ 45 г):
- Калории: ~120 ккал
- Белки: ~0.2 г
- Жиры: ~0.2 г
- Углеводы: ~30 г
Хлопья геркулес (60 г):
- Калории: ~220 ккал
- Белки: ~6 г
- Жиры: ~4 г
- Углеводы: ~40 г
Масло сливочное (20 г):
- Калории: ~150 ккал
- Белки: ~0.2 г
- Жиры: ~17 г
- Углеводы: ~0 г
Сахар (1 ст. л. ≈ 15 г):
- Калории: ~60 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: ~15 г
Шоколад для украшения (около 10 г):
- Калории: ~55 ккал
- Белки: ~0.5 г
- Жиры: ~3.5 г
- Углеводы: ~6 г
Теперь суммируем все значения:
Итоговые значения:
Калории:
- 600 + 130 + 120 + 220 + 150 + 60 + 55 = 1,335 ккал
Белки:
- 7.5 + 3.5 + 0.2 + 6 + 0.2 + 0 + 0.5 = 17.9 г
Жиры:
- 25 + 14 + 0.2 + 4 + 17 + 0 + 3.5 = 63.7 г
Углеводы:
- 85 + 3 + 30 + 40 + 0 + 15 + 6 = 179 г
Итого (КБЖУ):
- Калории: 1,335 ккал
- Белки: 17.9 г
- Жиры: 63.7 г
- Углеводы: 179 г
Эти значения являются приблизительными. Для более точного расчета рекомендуется использовать конкретные данные с упаковок и учитывать конкретные бренды продуктов.
Как приготовить рецепт
1. Приготовим десерт с джемом клубничным ТМ "Махеев"
2. Добавим джем к сметане.
3. Смешаем джем и сметану.
4. Геркулес обжариваем на сухой сковороде 3-4 мин.
5. Добавим масло и сахар и обжарим до золотистого цвета. Далее остудить.
6. Неглубокую емкость, например, крышку от пластикового контейнера выстелим пленкой. Печенье мягкое выкладываем сразу, если нет, то окунаем в молоко и заполняем первый слой.
7. Второй слой- джем со сметаной.
8. Третий слой- обжаренный геркулес.
9. Еще слой печенья.
10. На слой печенья- сметану с джемом. Далее слой геркулеса. Еще раз повторяем слои. Верх и бока промазываем сметанной с джемом, украшаем геркулесом. Бока присыпаем крошкой из печенья.
11. Добавляем островки джема, украшаем кусочками белого шоколада.
12. Поместим кусочки темного шоколада в пакет, нагреем воду до 60-70 гр. и растопим шоколад. Сделаем маленькое отверстие на конце пакета и украсим наш десерт!
13. Даем настояться 2-3 часа в холодильнике. И угощаем! Приятного аппетита!