Маринад для курицы с лимоном и травами
Приготовьте идеальный маринад для курицы с лимоном и травами! Куриное филе мягкое и ароматное с оливковым маслом, соевым соусом, чесноком и специями.
Ингредиенты
- куриное филе — 500 г
- лимон — 1 шт.
- оливковое масло — 2 ст.л.
- соевый соус — 2 ст.л.
- чеснок — 2 зубчика
- розмарин — 1 ч.л. (сушеный)
- тимьян — 1 ч.л. (сушеный)
- соль —
- перец черный молотый —
Пошаговый рецепт приготовления
Выжмите сок из лимона.
Измельчите чеснок.
Смешайте оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, розмарин, тимьян, соль и перец в миске.
Нарежьте куриное филе на порционные куски.
Поместите кусочки курицы в маринад и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт смесью.
Накройте миску пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 30 минут (можно оставить на ночь для более насыщенного вкуса).
Разогрейте духовку до 200°C.
Выложите замаринованную курицу на противень или в форму для запекания.
Запекайте в духовке около 25–30 минут, пока курица не станет золотистой и не пропечется внутри.
Подавайте готовую курицу горячей, полив оставшимся маринадом.
Можно дополнить блюдо свежими овощами или гарниром по вашему выбору.
Приятного аппетита!
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Порций:1
- Сложность:Простой
- Просмотров:56
- Понравилось:0
- Автор:Алёнка
- Создан:22 марта 2025, 00:15
- Каталоги:Закуски Маринады для курицы Соусы, дипы, маринады