Томатно-тыквенный суп-пюре

Фото к рецепту: Томатно-тыквенный суп-пюре

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Для начала готовим овощи:

Тыкву очищаем от шкурки и семечек, режем средними кубиками

Томаты очищаем от шкурки (делаем крестообразный надрез, опускаем в горячую воду, затем в холодную и легко снимаем шкурку). Затем вычищаем из томатов семечки. Получившиеся дольки без семечек режем или если томат очень спелый - разминаем руками

Лук режем.

В сотейник кладем кусочек масла, обжариваем на нем лук, так чтобы он не зажарился, он должен стать мягким и нежным, а не хрустким и коричневым.

Затем к луку добавляем томаты, тушим на среднем огне до состояния соуса, затем добавляем кусочки тыквы и немного кипяченой воды. Тушим до готовности (мягкости) тыквы.

Получившуюся массу перекладываем в блендер и тщательно измельчаем, до однородной нежной массы. Добавляем сливки, соль и щепотку мускатного ореха и вновь пробиваем блендером.

Переливаем массу вновь в сотейник и аккуратно прогреваем, чтобы прокипел и не подгорел.

Разливаем по тарелкам и наслаждаемся.

P.S. Я люблю довольно густые и нежирные супы-пюре, поэтому добавляю и воды и сливок немного, вы можете делать по своему вкусу.

Пошаговые фото рецепта

Томатно-тыквенный суп-пюре: шаг 1
Томатно-тыквенный суп-пюре: шаг 2
Томатно-тыквенный суп-пюре: шаг 3
Томатно-тыквенный суп-пюре: шаг 4

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Это мой любимый суп в последнее время, на фото суп желтый, в реальности он  с розовым оттенком от томатов. Очень приятного цвета. Вкус супа замечательный!

Ну,  о полезности супов знают все, особенно полезными я считаю супы на воде, а не на бульонах. Кстати, и врачи признают, что бульоны не для всех одинаково полезны.

Вобще о пользе именно воды я могу говорить часами, она и похудеть помогает (всего-то и надо просто пить воды не меньше 1,5 литра в день - и результат налицо), и влага в коже сохраняется, а как мы понимаем именно на сохранение и увеличение количества влаги в коже и направлено действие гилауроновой косметики! А если пить много воды, да еще косметикой пользоваться с гилауроном - вот это наверное будет идеальный результат!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

passion1963
09.10.2014 20:43
Ответить

Какой супчик, какая нежаня консистенция!

Ylaka (Юля)
09.10.2014 21:06
Ответить

Люблю я их :) И теперь это знают все :)

кыш
09.10.2014 22:40
Ответить

Замечательный супчик!sad

chudo
09.10.2014 23:33
Ответить

обожаю, буквально неделю назад готовила;)

krolya
09.10.2014 23:44
Ответить

суп-пюре, да ещё из тыковки, мммм

TANCHITTA
10.10.2014 03:15
Ответить

Шелковая нежность! 
 

andreytsibulski
10.10.2014 07:10
Ответить

 Классно ! ! !

Ylaka (Юля)
10.10.2014 10:23
Ответить
Спасибо-спасибо всем за приятные слова!
Елена М
10.10.2014 13:42
Ответить

Нежный супчик! Ялтинский лук с "Югов" привезла?))) По поводу бульонов согласна, особенно насыщенные бульоны.. они конечно вкусны, но тяжелы даже для здорового организма.

Ylaka (Юля)
10.10.2014 15:02
Ответить

Лук это мне подарочек ещё раньше был :) Уже доедаю, надо будет пополнять запас!

mellorn
10.10.2014 14:29
Ответить

Соблазнительный суп!!!!
 

Ylaka (Юля)
10.10.2014 15:02
Ответить

Именно так!

sentyabr
10.10.2014 15:19
Ответить

Цвет обалденный, так и хочется попробовать! Юлечка, очень нежный и легкий суп получился, здОрово!

Жанна
11.10.2014 23:41
Ответить

Обожаю тыквенные супы-пюре!  Такого в моей копилке еще нет, утащила, спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4352265220710951.012
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru