Салат из тыквы с орешками и мёдом

Фото к рецепту: Салат из тыквы с орешками и мёдом

Домашняя

1

Простой

5727

27

44

24 сентября 2008, 01:26

Ингредиенты

  • 200 г тыквы
  • 40 г очищенных кедровых орешков
  • 3 ст.л. мёда

Пошаговый рецепт приготовления

Тыкву натереть на крупной тёрке.

Смешать с тёртыми яблоками и морковью, орехами, мёдом.

Перемешать.

Пошаговые фото рецепта

Салат из тыквы с орешками и мёдом: шаг 1
Салат из тыквы с орешками и мёдом: шаг 2
Салат из тыквы с орешками и мёдом: шаг 3
Салат из тыквы с орешками и мёдом: шаг 4

Дополнительная информация

Очень вкусный салат. А насколько он полезный я даже и говорить не буду. Я не фанат тыквы, но салат очень гармоничен. И вкус тыквы чувствуется не совсем явно! Для тех, кто ещё не начал есть тыкву, могу сказать, что она - чемпион среди овощей по содержанию железа. В тыкве много витаминов, в том числе и редкий витамин Т, ускоряющий обменные процессы в организме. Она также укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения, обладает антипаразитарными свойствами, улучшает работу кишечника и способствует снижению веса.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

кисюля
24.09.2008 01:32
Ответить
Сырую тыкву не пробовала,но салат интересный 5++
cheburashkin
24.09.2008 01:33
Ответить
кисюля, попробуйте, вам точно понравится!
кисюля
24.09.2008 01:35
Ответить
Обязательно попробую,люблю экспериментировать.
azzurro07
24.09.2008 01:35
Ответить
Когда была беременная захотелось скушать тыкву,да так захотелось,что ела сырую.То ли тыква была сладкая,то ли так сильно хотелось,вобщем съела приличный кусочек!Вам 5 и заберу в избранное,может попадется в этом году тыковка.
christymar
24.09.2008 01:43
Ответить
я тыквы много покупаю,мои сначало ворчали а теперь с удавольствием едят, привыкли, забераю 5
cheburashkin
24.09.2008 01:43
Ответить
analogichnaya, а меня беременную ни разу ни на что полезное не потянуло. Только на всё вредное - типа, картошки фри, гамбургеров и пиццы.
mimi
24.09.2008 01:52
Ответить
вот я тоже не фанат,но смотрится отлично!
bart
24.09.2008 01:54
Ответить
Красиво и вкусно!5+
чара
24.09.2008 02:15
Ответить
Симпатичный рецептик. Я бы еще туда лимонного сока чуть-чуть...5
гетьмановна
24.09.2008 02:21
Ответить
Вот!лимонный сок.А я-то думала,чего тут не хватает!5.
strelec148
24.09.2008 02:23
Ответить
Пять поставила, а коментарий забыла...Юль очень красочный и полезный салатик!!! 5!
zev
24.09.2008 02:28
Ответить
Да, очень колоритненько! Вот, к сожалению, отношусь к тем, кто еще не начал ее есть. Может попробовать? Юль, тебе за правильное питание 5+!
slava-k
24.09.2008 02:53
Ответить
Спасибо за вкуснятинку!5+
Ответить
Нужный салат!Спасибо!
rubylya
24.09.2008 02:57
Ответить
спасибо!5!
panama
24.09.2008 03:07
Ответить
SUPER GUT!!!! DANKE- 5!
малурияна1978
24.09.2008 03:18
Ответить
интересно 5+
ЯВенера
24.09.2008 03:25
Ответить
одни сплошные витамины,если так всё время питаться, то лет до 100 точно можно протянуть, 5!
maj4ik
24.09.2008 03:28
Ответить
вкусно и полезно!!! 5
skoslik
24.09.2008 03:47
Ответить
Солнечно и очень вкусно!5!
Nathalya
24.09.2008 05:20
Ответить
как фанат тыквы, ставлю 5: за салат и доп. информацию.
newbaggi
24.09.2008 12:10
Ответить
я смотрю, тыква утилизируется с пользой и вкусом! за солнышко в тарелке и витаминчики - отлично! спасибо =)
натаха
24.09.2008 15:20
Ответить
Хотя убеждать меня и не нужно, я и так тыкву люблю, но информация интересная - теперь буду любить ее (тыкву) со смыслом! :) Очень вкусный салатик :)
sweta1
24.09.2008 23:58
Ответить
полезный салатик-то!!!5!
кыш
25.09.2008 07:12
Ответить
Какая замечательная реклама тыквы!
sherta
30.09.2008 01:25
Ответить
Ой как вкусненько! 5.
nbond
07.10.2009 16:50
Ответить
вкусно и красиво, 5+++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5533431569920281.044
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС орехамиС сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru