Низкокалорийное мороженое для сладкоежек

Яркая весна уступила место знойному лету! Лето - время отпусков, пляжей, купальников и коротких платьев. В эти дни наш организм так нуждается в чём-то сочном, витаминном и освежающем, но фигуру, которую мы берегли для пляжного сезона, портить совершенно не хочется. Так в чём же проблема? Предлагаем низкокалорийный десерт, который порадует вас и ваших близких, поможет остаться стройной и станет отличной альтернативой магазинному мороженому!

1. Мороженое из йогурта

Ингредиенты:

• 2 низкокалорийных несладких йогурта
• горсть свежих ягод или фруктов
• мёд (для тех, кто хочет подсластить)

Как приготовить:

1. Фрукты или ягоды измельчить.
2. Добавить мёд по вкусу, чтобы придать мороженому сладости.
3. В получившуюся массу добавить йогурт и перемешать.
4. Выложить в формочки и отправить в морозилку на несколько часов.

2. Фруктовый лёд

Ингредиенты:

• 1 стакан воды
• 2 стакана сока (можно, как и одного, так и разных вкусов).
• мёд (для сладости, как добавка).

Как приготовить:

1. Перемешайте все ингредиенты.
2. Выложите в формочки и отправьте в морозилку на несколько часов.

Чтобы любимое лакомство было совсем, как настоящее, можно купить специальные формочки для приготовления мороженого. Bon appetit!