Легкие и быстрые салаты – пошаговые рецепты

34 рецепта легкие и быстрые салаты

Салат с овощами и кивиСалат с овощами и киви

Каталог: Легкие и быстрые салаты

41720 мин.300

Наталья Курникова

04 марта 2025, 14:01


Яркий несложный вкусный закусочный салат, который подойдёт и на праздничный стол, и на повседневный


Краснокочанная капуста
Сахар
Соль
Киви
Яблоко небольшое
Красный лук
Уксус виноградный (можно яблочный)
Масло оливковое холодного отжима
Кунжут
Морковь

Салат зимнийСалат зимний

Каталог: Легкие и быстрые салаты

255100

Татьяна Лебедева

02 февраля 2025, 16:32


Салат зимний с картофелем, морковью, яйцами куриными, маринованными огурцами, отварной говядиной, майонезом, солью и перцем — идеальное блюдо для праздников!


Картофель
Морковь
Яйца куриные
Огурцы маринованные (или соленые)
Говядина отварная
Майонез
Соль перец

Салат оригинальныйСалат оригинальный

Каталог: Легкие и быстрые салаты

770102

Burmix

07 января 2025, 15:17


Простой и вкусный салат с обжаренным мясом и свежими овощами. Очень неожиданное, но очень вкусное сочетание ингредиентов!


Капуста (свежая)
Морковь (свежая)
Свекла (свежая)
Куриная грудка
Майонез
Соль
Чёрный перец

Салат с виноградом и фисташками "дамский"Салат с виноградом и фисташками "дамский"

Каталог: Легкие и быстрые салаты

1054106

Юна

24 декабря 2024, 23:44


Этот салат очень сочный, вкусный и легкий! Отлично подойдёт для романтического новогоднего вечера.


Куриное филе
Виноград
Фисташки
Майонез
Листья салата
Соль
Перец

Салат змейкаСалат змейка

Каталог: Легкие и быстрые салаты

1444101

Burmix

11 декабря 2024, 11:34


Этот салат очень вкусный, а такая интересная подача делает его прекрасным угощением на Новый год, ведь 2025 - год Змеи. Приготовьте и сделайте ваш новогодний стол праздничным!


Горбуша консервированная натуральная
Картофель
Яйца куриные
Плавленый сырок
Майонез
Чеснок зуб.
Чёрный молотый перец
Свежий укроп веточки
Маслины
Морковь маринованные огурцы для украшения

Салат с нежным сыром буррата и помидорамиСалат с нежным сыром буррата и помидорами

Каталог: Легкие и быстрые салаты

974100

HomeRecipes

23 сентября 2024, 19:36


Насладитесь салатом с нежным сыром буррата и сочными помидорами. Настоящее сочетание зелени: айсберг, шпинат, руккола и базилик. Вкусный и свежий!


Салат айсберг
Шпинат
Руккола
Базилик зелень
Помидор
Сыр буррата классическая шарик без рассола)
Масло оливковое
Соль
Перец

Салат с кальмаром, авокадо и свежими шампиньонамиСалат с кальмаром, авокадо и свежими шампиньонами

Каталог: Легкие и быстрые салаты

1298103

Юна

22 июля 2024, 15:24


Попробуйте вкусный салат с кальмаром, авокадо и свежими шампиньонами! Заправка из оливкового масла и лимона придаст блюду неповторимый аромат!


Заправка для салата:
Оливковое масло
Сок лимона
Жидкий
Зернёная горчица
Соль большая щепотка
Прованские (итальянские
Кавказские) травы
Для салата:
Щупальца кальмара масле травами)
Авокадо меня большое) или среднего размера
Свежие шампиньоны
Помидоры черри
Лук красный
Зеленый горошек
Листья салата
Руккола
Базилик
Кинза
Острый перец меня зеленый)
Лимон или лайм колечка)
Соль

Лёгкий свекольный салатЛёгкий свекольный салат

Каталог: Салат из свеклы

366510 мин.410

Tanyaeda

10 июля 2021, 12:01


Попробуйте наш лёгкий свекольный салат с свеклой, свежими огурцами и твёрдым сыром, заправленный нежным майонезом. Идеально для легкого обеда!


Свекла
Огурцы свежие
Твёрдый сыр
Майонез

Салат "легкий бриз"Салат "легкий бриз"

Каталог: Легкие и быстрые салаты

332850 мин.410

Milavlog

13 июня 2021, 15:51


Попробуйте салат "Легкий бриз": куриный карбонад, грибы шампиньоны, огурец, лук, яйца, виноград и грецкий орех с нежным майонезом. Вкусно и полезно!


Куриный карбонад
Грибы шампиньоны
Огурец
Лук
Яйца
Виноград
Грецкий орех
Майонез

Легкий салатЛегкий салат

Каталог: Салат с авокадо

290930 мин.210

Olaf

17 августа 2020, 20:54


Попробуйте легкий салат с томатами, огурцом, манго, чили, горчицей и редиской. Добавьте авокадо, яйцо и лимон для свежего вкуса!


Томаты
Огурец
Манго
Чили
Горчица
Редиска пуч.
Авокадо
Лимон
Яйцо

Легкий летний салатЛегкий летний салат

Каталог: Салат из овощей

246910 мин.411

Виталий

24 мая 2020, 14:44


Приготовьте легкий летний салат с рукколой, латук, огурцом, помидором, твердым сыром и зеленью. Заправьте растительным маслом, лимоном и специями!


Руккола пучка
Латук
Огурец
Помидор
Сыр твердый
Зелень пучка
Растительное масло
Сок лимонный
Горчица
Специи
Соль

Легкий крабовый салатЛегкий крабовый салат

Каталог: Салаты с сыром и творогом, яичные

562810 мин.410

Галина Артеменко

20 мая 2019, 09:51


Насладитесь легким крабовым салатом с яйцами, крабовыми палочками, черешковым сельдереем и нежирной сметаной. Отличный вкус с французской горчицей!


Яйца
Крабовые палочки
Черешковый сельдерей
Нежирная сметана
Французская горчица
Соль
Перец

Легкий новогодний салатЛегкий новогодний салат

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов

48822 мин.222

nestea

13 декабря 2018, 16:02


Приготовьте легкий новогодний салат с морским коктейлем, огурцом, сельдереем и зеленью. Подавайте с сыром пармезан и соусом с грибами от Махеевъ!


Листья салата пуч.
Морской коктейль масле
Огурец
Сельдерей стебель
Зелень лука укропа горсть
Сыр пармезан (пробить блендером крошку)
Мандарин
Сметана
Джем персик манго махеевъ
Соус сметанный грибами махеевъ

Легкий салат «оливье»Легкий салат «оливье»

Каталог: Салат оливье

12796423

Света C.

06 декабря 2018, 16:36


Приготовьте легкий салат «Оливье» с куриным филе, морковью, зеленым луком, свежим огурцом и горошком. Заправьте майонезом и лимонным соком!


Куриное филе
Лук зеленый пучок
Морковь
Яйцо куриное
Горошек зеленый консервированный бан.
Огурец свежий (небольшой)–
Майонез лимонным соком
Соль

Легкий праздничный салатЛегкий праздничный салат

Каталог: Салат с курицей

1589215 мин.301

AnnaCooks

06 декабря 2017, 09:51


Узнайте, как приготовить легкий праздничный салат с куриной грудкой, кисло-сладким яблоком, яйцами и грецкими орехами. Идеальное угощение для праздника!


Куриная грудка
Яблоко кисло-сладкое
Яйца
Сыр
Йогурт или сметана
Майонез
Чеснок зуб.
Орехи грецкие
Для украшения:
Яйца перепелиные
Болгарский перец
Петрушка

Легкий салат "горка"Легкий салат "горка"

Каталог: Легкие и быстрые салаты

4292123

Анастасия Ецкало

17 мая 2017, 17:29


Наслаждайтесь легким и вкусным салатом "горка" с вареным картофелем, морковью, яблоком, яйцом и грецкими орехами. Идеально для праздничного стола!


Картофель вареный
Морковь вареная
Луковица средняя
Яблоко зеленое
Яйцо вареное
Йогурт сладкий (майонез
Сметана)
Орехи грецкие (измельченные)
Соль
Зелень для украшения

Салат легкийСалат легкий

Каталог: Легкие и быстрые салаты

889630 мин.452

Ольга Данилова

22 октября 2016, 05:27


Легкий салат с капустой, свежей морковью, огурцами, красным перцем и помидорами, приправленный зеленью и рыжиковым маслом для насыщенного вкуса.


Капуста
Свежая морковь
Свежие огурцы
Красный перец
Помидор
Чтобы был плотным
Зелень (лук
Укроп
Салат)
Соль
Рыжиковое масло (именно рыжиковое
Чтобы вкус был перчинкой)

Легкий салатЛегкий салат

Каталог: Легкие и быстрые салаты

44992100

викалапа

19 марта 2016, 11:05


Насладитесь легким салатом с сервелатом «Окраина», морковью, свежим огурцом, твердым сыром и кукурузой. Заправьте сметаной, добавьте соль и перец!


Сервелат «окраина»
Морковь небольшая
Огурец свежий
Сыр твердый
Кукуруза консервированная
Сметана
Соль
Перец

Салат витаминный легкийСалат витаминный легкий

Каталог: Легкие и быстрые салаты

648510 мин.2712

belsea

18 декабря 2011, 01:47


Салат витаминный легкий с болгарским перцем, сельдереем, морковью, киви и зеленым луком, заправленный сметаной и солью. Полезно и вкусно!


Болгарский перец
Сельдерей
Морковь
Киви
Зеленый лук
Сметана
Соль

Салат легкийСалат легкий

Каталог: Салат из овощей

52925 мин.11212

sivilla2008

08 августа 2011, 03:36


Приготовьте легкий салат с пучком рукколы и горстью миндаля. Заправьте смесью меда, горчицы, оливкового масла и бальзамического уксуса. Простой и вкусный!


Пучка рукколы
Горсть миндаля
Для заправки:
Меда
Горчицы
Оливковой олии
Бальзамического уксуса
Соевого соуса
Соль

Легкий салат "мишутка"Легкий салат "мишутка"

Каталог: Салат с мандаринами и курицей

1108640 мин.2924

nita.dv

03 августа 2011, 01:41


Попробуйте легкий салат "Мишутка" с куриной грудкой, мандарином, грецкими орехами и зеленью, заправленный легким или домашним майонезом. Вкусно и полезно!


Куриная грудка
Мандарин
Легкий майонез или домашний
Грецкие орехи
Зелень

Салат "легкий"Салат "легкий"

Каталог: Салат из овощей

50201919

ayselaysel

29 апреля 2011, 01:35


Попробуйте салат "легкий" с капустой обычной, морковью и чесноком, заправленный сметаной. Вкусное и полезное блюдо для вашего стола!


Капуста обычная
Морковь
Чеснок
Сметана

Салат "лёгкий бриз"Салат "лёгкий бриз"

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов

2963512758

манюша

12 марта 2010, 21:52


Салат "Лёгкий бриз": освежающая комбинация болгарского перца желтого или оранжевого цвета, слабо соленой форели, адыгейского сыра и оливкового масла.


Болгарский перец желтого или оранжевого цвета
Форели слабо соленой
Адыгейского сыра
Листья салата
Оливковое масло для заправки
Соль

Легкий рыбный салатЛегкий рыбный салат

Каталог: Салат с авокадо и лососем

801913152

lorxen1

22 января 2010, 03:50


Легкий рыбный салат из пекинской капусты, авокадо, креветок и лосося в сливочно-горчичном соусе с укропом и лимоном. Идеально для здоровья!


Пекинская капуста небольшой кочанчик
Авокадо
Креветки
Филе лосося соусе сливочно –горчичном укропом
Укроп
Петрушка
Соль
Чёрный перец молотые
Лимон
Масло оливковое

Картофельный салат "легкий"Картофельный салат "легкий"

Каталог: Салат из овощей

1442520 мин.21760

ekaterina_mirimanova

02 ноября 2009, 17:02


Попробуйте наш легкий картофельный салат с клубнями, репчатым луком, сладким перцем, огурцами и зеленью петрушки, заправленный нежирным йогуртом.


Картофель клубня
Лук репчатый
Перец сладкий (красный)
Соленые огурцы
Огурец свежий
Зелень петрушки пучка
Йогурт нежирный

Салат "лёгкий"Салат "лёгкий"

Каталог: Салат из овощей

705212051

izumrud

14 октября 2009, 10:30


Попробуйте наш салат "лёгкий" с квашеной капустой, красным яблоком, зелёной редькой, помидором и заправкой из лимонного сока. Идеально для здоровья!


Капуста квашенная
Яблоко красное
Редька зелёная
Помидор
Сок лимона для заправки
Листья салата

Легкий рыбный салатЛегкий рыбный салат

Каталог: Салат из отварной рыбы

1141120 мин.11149

nattywn

27 января 2009, 22:51


Попробуйте легкий рыбный салат с вареным пеленгасом, свежими и солеными огурцами, луком, яйцами, кукурузой и майонезом. Идеальное блюдо для ужина!


Рыбы вареной (пеленгас)
Свежий огурец
Соленый огурец
Небольшая луковица
Отваренных вкрутую яйца
Ложки консервированной кукурузы
Майонез
Зелень

Салат "легкий"Салат "легкий"

Каталог: Легкие и быстрые салаты

397015 мин.41521

okbondareva

14 января 2009, 15:04


Приготовьте салат "легкий" с средним качаном пекинской капусты, большим зеленым яблоком, грецкими орехами, сметаной и сахаром. Вкусно и полезно!


Качан пекинской капусты средний
Большое зеленое яблоко
Грецкого ореха очищенного
Сметаны
Сахара

Гранатовый салат легкийГранатовый салат легкий

Каталог: Легкие и быстрые салаты

1271110 мин.6325

m.madlena

31 октября 2008, 17:48


Попробуйте наш легкий гранатовый салат с отваренной свеклой, чесноком, уксусом и майонезом. Это сочетание вкусов порадует вас и ваших гостей!


Свекла отваренная
Чеснок зубчика
Гранат
Уксус
Майонез
Соль

Салат легкийСалат легкий

Каталог: Легкие и быстрые салаты

1439511935

vega

20 июня 2008, 14:58


Приготовьте легкий салат с отваренной куриной грудкой, сельдереем, зеленым яблоком и кукурузой. Заправьте майонезом и насладитесь вкусом!


Отваренная куриная грудка
Сельдерей черешковый стебля
Зеленое яблоко
Кукуруза баночка
Ананас средняя баночка
Соль
Майонез для заправки

Салаты – это не только полезные и вкусные блюда, но и идеальный вариант для легкого ужина или перекуса. И если вам надоело всегда готовить одни и те же салаты, то мы предлагаем вам попробовать новый рецепт вкусного и легкого салата.

Ингредиенты:

  • 200 г куриного филе
  • 1 огурец
  • 1 помидор
  • 1 сладкий перец
  • 1/2 красного лука
  • 100 г жареных грибов
  • 50 г сыра
  • зелень
  • оливковое масло
  • соль
  • перец

Процесс приготовления:

  1. Сначала натрите куриное филе солью и перцем, затем обжарьте его на сковороде до золотистой корочки. Оставьте остыть.
  2. Пока филе остывает, нарежьте огурец, помидор, сладкий перец, красный лук и грибы. Переложите все ингредиенты в большую миску.
  3. Добавьте натертый на мелкой терке сыр и мелко нарезанную зелень. Посолите, поперчите по вкусу.
  4. Влейте немного оливкового масла и аккуратно перемешайте салат.
  5. Теперь нарежьте куриное филе небольшими кубиками и добавьте к остальным ингредиентам. Еще раз все тщательно перемешайте.

Готовый салат можно украсить дольками помидора или огурца и подавать к столу.

Этот салат получается очень сочным и ароматным благодаря тому, что в него входит свежая зелень, а также пикантный вкус придает грибы. Кроме того, куриное филе делает этот салат насыщенным и питательным, а сыр добавляет немного пикантности.

Такой салат отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Он легко и быстро готовится, а его вкус точно вас порадует. Попробуйте приготовить этот салат и удивите своих близких вкусным и легким блюдом!

Легкие и быстрые салаты

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru