Вход | Регистрация
Салат из тыквы – пошаговые рецепты
13 рецептов салат из тыквы
Каталог: Салат из тыквы
470115 мин.411
Вкусный салат из тыквы, помидоров и лука с маслом и майонезом, заправленный соком лимона или уксусом. Плоды осени с ноткой свежести!
Тыква
Помидор
Лук
Масло
Майонез
Сок лимона или уксус
Соль
Каталог: Салат из тыквы
120605 мин.3114
Вкусный салат из тыквы с яблоком порадует вашим столом! Наслаждайтесь сочетанием тыквы, моркови, сметаны, укропа и специй. Полезно и вкусно!
Тыква
Яблоко
Морковь
Сметана
Укроп
Специи
Соль
Каталог: Салат из тыквы
258025 мин.210
Насладитесь салатом с запеченной тыквой, мягким сыром, красным луком и грецкими орехами. Освежает лимонный сок и оливковое масло. Приятного аппетита!
Тыква
Сыр мягкий
Лук красный
Гвоздика
Булгур
Орехи грецкие
Листья салата
Масло оливковое
Сок лимонный
Соль
Перец черный
Каталог: Салат из тыквы
372225 мин.354
Пикантный салат «ёршик» из свеклы, яблок, моркови, мандаринов и сыра с добавлением оливкового масла и горчицы Махеевъ. Вкусно и полезно! #махеевъ_чудеса_за_полчаса
Свекла вареная
Яблоки
Морковь свежая
Мандарины
Зеленый салат или салатный микс горсть
Оливковое масло
Горчица русская махеевъ
Сыр вкусом меда (твердый
Тертый)
Соль морская щепотка
Перец молотый щепотка
Каталог: Салат из тыквы
432415 мин.400
Попробуйте вкусный салат из тыквы с зубчиками чеснока, кунжутом, растительным маслом, солью, перцем, сахаром и яблочным уксусом. Здоровое и простое блюдо!
Тыквы
Зубчика чеснока
Кунжута
Растительного масла
Соль
Перец сахар
Яблочного уксуса
Каталог: Салат из тыквы
45415 мин.301
Полезный и вкусный салат из тыквы с ветчиной пармской, пармезаном и рукколой. Добавьте вяленые помидоры, масло подсолнечное, бальзамический уксус и горчицу!
Тыква
Ветчина пармская
Пармезан
Руккола пучка
Вяленые помидоры
Масло подсолнечное
Бальзамический уксус
Горчица зернами
Каталог: Салат из тыквы
8427150 мин.500
Вкусный осенний салатик: быстрая маринованная тыква с соевым соусом, оливковым маслом и чесноком. Подается с кунжутом. Попробуйте этот легкий рецепт!
Тыква
Соевый соус
Оливковое масло
Чеснок зуб.
Кунжут (для подачи)
Каталог: Салат из тыквы
7175403
Приготовьте тыкву по-корейски с луком и чесноком. Добавьте мед, приправу для моркови, уксус, соль и растительное масло для маринада. Вкусно и просто!
1.тыква-500
2.лук
3.чеснок-2зубчика
4.растительное масло для жарки
Для маринада
1.мед-1
2.приправа для моркови корейски
3.соль-0
5
4.растительное масло
5.яблочный уксус
Каталог: Салат из тыквы
10768100
Попробуйте тёплый салат с кускусом и тыквой по-мароккански! Сочный кускус, тыква, синий лук, апельсин, лесные орехи, сыр фета и мята в одном блюде!
Кускус
Тыква
Синий лук
Апельсин
Лесные орехи
Сыр фета
Мята
Рас эль ханут
Овощной бульон
Оливковое масло
Каталог: Салат из тыквы
4068430 мин.500
Вкусный праздничный салат из тыквы с чесноком, козьим сыром, листьями салата и семечками. Идеален для особых случаев! Попробуйте с багетом!
Тыква взяли
Чеснок зубчика
Батон кусочка) или багет
Листья салата
Сыр желательно козий взяли обычный)
Семечки подсолнечные
Соль
Перец
Подсолнечное масло
Каталог: Салат из тыквы
959715 мин.464
Вкусный рисовый салат с печеной тыквой и мандаринами! Используйте рис «индика», свежую рукколу и заправьте оливковым маслом для здорового питания.
Рис отварной «индика» «мистраль»
Тыква запеченная меня гриле
Можно духовке)
Мандарины
Сельдерей черешка
Руккола
Апельсин
Оливковое масло
Смесь перцев соль
Каталог: Салат из тыквы
146154137
Витаминный салат из тыквы с киноа и клюквой станет идеальным выбором! Нежная тыква, яблоко, сельдерей и свежий имбирь создадут яркий вкус.
Киноа чашка
Апельсиновый сок
Тыква
Яблоко
Сельдерей (стебель)
Имбирь свежий
Соль
Перец
Клюква маринованная
Масло оливковое
Каталог: Салат из тыквы
1809920 мин.243
Попробуйте салат с печёной тыквой, грушей и брынзой. Вкусная смесь тыквы, груши, свежих салатных листьев и прованских трав создаст кулинарный шедевр!
Груша
Тыква-кусок
Салат листья
Брынза кусок
Прованские травы щепотка (сухие)
Соль
Масло оливковое для запекания
Масло оливковое для заправки
Перец чёрный свежемолотый
Новые рецепты
Яркую тыкву называют осенним солнцем. Она впитывает в себя витамины все лето и является отличным помощников в правильном питании. Доступный, простой и натуральный продукт. В разделе рецепты салатов из тыквы можно найти, как повседневные блюда, так и вкусные изыски к праздничному столу. Для салатов в домашних условиях тыкву подают:
- сырой – в виде хрустящей соломки;
- запеченной – с ароматной корочкой;
- отварной – нежнейшие таящие во рту кусочки
Фото пошаговых рецептов помогут в легком приготовлении блюд. Сам Авиценна рекомендовал ее для лечения кишечно-желудочных заболеваний из-за высокого содержания клетчатки. Благодаря низкой калорийности продукт является диетическим. При этом небольшое содержание сахара и отсутствие крахмала, холестерина и трасжиров.
Основная польза:
- витамины А, С, Е, D, РР, К, группы B и Т;
- минералы фтор, магний, медь, кальций, цинк, марганец, фосфор, йод.
- Калорийность на 100 грамм: 22 Ккал, среди них – белки 1г, жиры 0,1г, углеводы 4,4г.
