hellg

1380540 мин.91627

---

Попробуйте живой хлеб – здоровые лепешки без закваски и дрожжей с цельнозерновой мукой, оливковым маслом, соевым кефиром и ароматными специями!

---

Цельнозерновая мука пшеничная горкой
Цельнозерновая мука ржаная горкой
Оливковое масло
Кефир соевый
Чеснок "соло"
Вяленые томаты несколько
Сушёный орегано
Сушёный базилик
Соль

---

628840 мин.41320

---

Приготовьте запечёную форель с филе, помидорами, луком и чесноком. Подавайте с йогуртовым соусом и свежими салатами для идеального ужина!

---

Для рыбы:
Филе форели
Средний помидор или несколько черри
Небольшой луковицы
Зубчика чеснока
Тёртого имбиря
Петрушка
Укроп
Зелёный лук
Оливковое масло
Сушёный базилик
Лимонная приправа рыбным блюдам
Для соуса:
Йогурт
Маринованных огурца
Зелень петрушки укропа
Оливковое масло
Сока лимона
Для салата:
Редис пучок
Огурцы свежие
Отварных яйца
Зелень
Оливковое масло
Смесь перцев мельнички

---

2623130 мин.61945

---

Салат по-тбилисски с отваренным говяжьим языком, болгарским перцем и черными маслинами, заправленный сметаной с майонезом. Попробуйте этот вкусный рецепт!

---

Отваренный говяжий язык(с нижней части языка срезать жирную чясть)
Болгарский перец желтого красного цветов
Маслины черные без косточек
Листья салата(пловина пучка)
Для заправки смешать нежирную сметану майонезом пропорции2:1

---

71242 мин.101531

---

Попробуйте нашу сердечную запеканку с куриными сердечками, луком, сливками, сыром, яйцами и специями. Простой и вкусный рецепт для всей семьи!

---

1)куриные сердечки
2)лук репчатый головки
3)сливки
4)сыр твердый
5)яйца
6)соль
Перец любые ваши любимые специи
7)растительное масло для жарки лука
8)чеснок зубка
9)петрушка мелко порезанная свежая или сушеная

---