Вход | Регистрация
Главный аксессуар тёплого времени года - красивый загар. Его потеря становится неприятным разочарованием, ведь воспоминания о пригревающем солнышке хочется сохранить как можно дольше. Помимо внешнего воздействия на свой организм при помощи многочисленных кремов и масел можно также обогатить свой рацион продуктами-супергероями, готовыми выступить на страже Вашей красоты.
1. Морковь
Несмотря на то, что эта «девица» сидит в темнице, она имеет яркий насыщенный цвет и готова поделиться с каждым, кто обратиться к ней за помощью своим источником красоты - витамином А.
Источник: glutenfreescdandveggie.blogspot.ru
2. Абрикосы и персики
Этих товарищей тоже с трудом можно зачислить в ряды «бледнолицых», бета-каротин - вот их секрет и выход для всех, кто не хочет расставаться с загаром.
Источник: kalistetika.ru
3. Томаты
Любой турист будет рад спелому помидору, ведь его можно добавить в абсолютно любое блюдо, тем самым защитив себя от вредного ультрафиолетового излучения.
Источник: www.rhinegoldgardencentre.co.uk
4. Рыба и морепродукты
Восстановят водный баланс, защитят кожу сухости, в общем, избавит от всех неприятностей, способных возникнуть на пути к красивому цвету кожи.
Источник: www.youtube.com
5. Оливковое масло
Легко приспосабливается к нашему меню и помогает обогатить его веществами, замедляющими процессы старения кожи.
