Легкие и быстрые салаты – пошаговые рецепты

364615 мин.11023

---

Приготовьте вкусный салат "лёгкий" с листом одуванчика, свежим огурцом, яблоком, помидором, чесноком и укропом. Заправьте соком апельсиновым и уксусом.

---

Лист одуванчика
Огурец свежий
Яболоко без кожуры семян
Помидор свежий
Чеснок
Укроп свежий
Уксус яблочный или винный
Сок апельсиновый фреш (свежевыжатый)

---

1312312147

---

Лёгкий любимый салат: смесь рукколы, помидоров, огурцов, сладкого перца и морковки с моццареллой. Украсить травками и подать с итальянским хлебом!

---

Салат смесь либо только рукола
Помидоры
Огурец
Травки разные
Перец сладкий
Морковка
Шпек (продаётся квадратиками или полосками)
Моццарелла (либо любой сыр кусочками нарезать)
Хлеб (вкуснее итальянский или тосты)

---

1227510 мин.41032

---

Легкий салат с пекинской капустой, свежим огурцом, консервированной кукурузой, сыром масдам, лимоном, сахаром и оливками. Заправьте оливковым маслом и белым перцем!

---

Пекинская капуста
Огурец свежий
Кукуруза консервированная
Сыр масдам
Лимон
Сахар
Оливки без косточек
Оливковое масло
Белый перец

---

199195 мин.13277

---

Легкий салат-коктейль: отварные язык или говяжье сердце, свежий огурец, грецкие орехи, майонез и тертый пармезан. Идеальные пропорции для вкусного блюда!

---

Отварные язык или говяжье сердце
Огурец свежий
Грецкие орехи или миндаль
Майонез
Тертый пармезан
Пропорции примерно такие:
Мясное части
Огурец части
Орехи часть

---