Экспресс рецепты: аппетитные салаты за 15 минут

3501210 мин.21217

---

Приготовьте салат с сельдью и яблоком по-датски! Вкусные ингредиенты: вареный картофель, слабосоленая сельдь, яблоко, лук, уксус и оливковое масло.

---

Картофель вареный-2
Филе слабосоленой сельди-1
Яблоко небольшое
Лук репчатый-0
5
Лук зеленый-3-4 пера
Яйцо куриное вареное (белок)-1
Перец черный мельница
Винный уксус-1
Масло оливковое
Горчица острая)-0
5
Сливки
Соль

---

3117111218

---

Салат из куриной печени с хурмой: нежная печень, сладкая хурма, ялтинский лук и салатный микс. Заправка с оливковым маслом, лимоном и медом. Попробуйте!

---

Куриной печени
Соль
Черный перец
Муки
Оливкового масла
Хурма брала сладкую
Немного мягкую)
Горсть салатного микса
Половинка ялтинского лука
Для заправки
Оливкового масла
Лимонного сока
Меда
Острой горчицы
Соль
Перец

---

2696810 мин.23720

---

Попробуйте наш салат с семгой, рукколой и яблоком: нежная сёмга слабой соли, помидоры черри, лимонный сок и кедровые орешки. Вкусно и полезно!

---

Руккола
Сёмга слабой соли
Помидоры черри
Яблоко
Сок лимона
Соевый соус
Сахар щепотка
Соль щепотка
Оливковое масло
Кедровые орешки

---

2561615 мин.4916

---

Порционный мясной салат-закуска на белом хлебце с рисом басмати, авокадо, свининой, морковью, яйцом и майонезом "Слобода" – идеальное угощение!

---

Хлеб белый кусочка
Рис басмати микс пакетах пакет (отварной)
Авокадо
Свинина вареная
Морковь отварная
Яйцо
Сыр тертый щепотка
Майонез "слобода"
Зелень перцы желанию

---

2422915 мин.1129

---

Освежающий салат с брынзой и свежими овощами: болгарская брынза, помидоры, огурцы и зелень в легкой заправке из лимонного сока и оливкового масла.

---

Брынза болгарская-50
Помидор-2
Огурец-1
Перец болгарский зелёный-1
Лук (белая часть зелёного лука)-5
Лук зелёный-2
Петрушка-5 веточки
Укроп-3 веточки
Заправка:
Масло оливковое-2
Лимонный сок-1
Чеснок-1 зубчик большой
Сахар-1/2
Соль-
Перец чёрный свеже-молотый-

---

2105110 мин.21616

---

Вкусный салат с тунцом и оливками: тунец в собственном соку, помидоры, руккола, отварные яйца, зеленые оливки, лимон и заправка из уксуса.

---

Тунец собственном соку банка
Помидоры
Руккола пучок
Отварное яйцо-2
Зеленые оливки итлв-6
Лимон
Для заправки
Сок лимона
Винный уксус риохи-1
Масло

---

1982615 мин.32421

---

Попробуйте легкий салат с тунцом: банка тунца, пучок листьев салата, помидор черри, перепелиные яйца и черные оливки без косточек – вкусно и просто!

---

Банка тунца
Пучок листьев салата
Помидор черри
Перепелиных яиц
Банки черных оливок без косточек

---

1879610 мин.23024

---

Наслаждайтесь салатом капрезе с моцареллой, инжиром и клюквенным соусом. Уникальное сочетание сыра, рукколы и сладкого соуса для гурманов!

---

Сыр моцарелла
Инжир-
Руккола
Клюквенный соус- ст.лож.

---

1571915 мин.11016

---

Насладитесь огуречным салатом с креветками, помидорами черри и оливками. Легкое блюдо с оливковым маслом, бальзамическим уксусом и лимонным соком!

---

Креветки
Огурец (длинный)
Помидоры черри
Оливки без косточек
Салат корн
Оливковое масло
Уксус бальзамический
Лимонный сок

---

1283714922

---

Салат "Настроение" из телятины и жёлтых перцев с кешью, петрушкой и бальзамиком – ваш любимый выбор для яркого ужина! Попробуйте сочетание вкусов!

---

Телятина/говядина
Салат любой любимый
Перец жёлтый
Орешки-кешью
Петрушка
Соль/перец
Масло кунжутное
Масло оливковое
Сок лимона
Крем бальзамико малиновый

---

123231108

---

Насладитесь салатом с креветками по-тайски из крупных креветок, рисовой вермишели, шпината и кинзы с заправкой из оливкового и кунжутного масел.

---

Крупных креветок
Рисовой вермишели
Пучок шпината
Несколько веточек кинзы
Оливкового масла
Для заправки
Кунжутного масла
Сока лайма
Соевого соуса
Сахара
Зубок чеснока
Перец чили

---

1127342521

---

Приготовьте теплый салат из гусиной печени, манго и кешью! Легкий рецепт с соевым соусом, медом и нежными листьями салата. Замена на куриную или утиную печень.

---

Порции:
Гусиной печени можно заменить куриной
Утиной
Индюшачьей)
Столовых ложки соевого соуса «киккоман»
Спелых ароматных манго
Листья салата- пучок
Орехов кешью
Столовых ложки оливкового масла для жарки печени.
Заправка:
Меда
Щепотка морской соли
Столовых ложки оливкового масла
«дежонской» горчицы.

---

93651915

---

Попробуйте салат с утиной грудкой и малиной! Нежные утиные грудки в сочетании с салатным миксом, малиной и ароматными травами создают восхитительный вкус.

---

Утиных грудки
Салат (горсть любого салата или салатный микс)
Малины
Оливкового масла
Меда
Лимонного сока
Соль
Перец черный
Базилик (для подачи)
Лук зеленый (для подачи)
Тимьян (для подачи)

---

845715 мин.21216

---

Салат из белой фасоли с чоризо — легкое и сытное блюдо! В рецепте белая фасоль, чоризо, помидор, красный лук, чеснок и зелень. Попробуйте!

---

Фасоль белая вареная или консервированная-200-250
Чоризо-150
Лук красный-0
5
Помидор-1
Чеснок-1 зубч.
Петрушка-0
5 пуч.
Масло оливковое
Винный красный уксус-1
Перец черный (мельница)
Соль

---

837415 мин.196

---

Насладитесь салатом с кальмарами и яблоками под йогуртовым соусом: кальмар тушка, яблоко, красный лук, гранатовые зёрна и пикантная заправка!

---

Кальмар тушка
Яблоко
Красный лук несколько колечек
Гранатовые зёрна
Для заправки: белый йогурт стл
Кетчуп
Коньяк пару капель

---

815415 мин.243

---

Попробуйте морковный салат с творогом: сочная морковь, яблоко, зернистый творог, изюм и кукурузные хлопья с лимонным соком — вкусно и полезно!

---

Морковь
Яблоко
Творог зернистый
Изюм горсть
Хлопья кукурузные неглазированные
Сок лимона

---

801215017

---

Насладитесь теплыми салатом с фарфалле «Боргес», цукини и говяжьей печенью. Уникальное сочетание ингредиентов — оливки, пармезан и пряности.

---

Фарфалле «боргес»- пригоршня
Печень говяжья-150
Цукини- половинка среднего
Лук –порей-кусочек
Оливки меня лимоном)-10
Салат айсберг-3 листа
Пармезан –несколько лепестков-стружек
Горчица-1
Лимонный сок-1
Сироп шиповника-1
Масло оливковое «боргес»-2
Черный молотый перец соль-

---

794315 мин.156

---

Попробуйте наш салат с анчоусами, отварным яйцом, белым хлебом, зеленым салатом и сыром пармезан с дижонской горчицей и гранулированным чесноком.

---

Яйцо отварное
Хлеб белый
Анчоусы
Салат зеленый-
Сыр пармезан-
Сыр рикотта (или натуральный йогурт)
Горчица дижонская
Чеснок гранулированный

---

712910 мин.4912

---

Вкусный салат из шпината с теплой заправкой, беконом, винным уксусом, горчицей и голубым сыром, идеален для гурманов! Попробуйте апельсиновый вкус!

---

Ломтиков бекона
Крупно нарезанных
Белого винного уксуса
Сахара или меда
Горчицы
Оливкового масла
Шпината
Чашки красного винограда без косточек порезать пополам
Голубого сыра
Раскрошенного (около
Соли
Свежемолотого перца.

---

709510 мин.3127

---

Салат "Пять зелёных": свежие огурцы, молодой цукини, оливки, листья салата, петрушка и травы Италии. Вкусное и полезное блюдо с черным перцем!

---

Оливки
Цукини молодой
Огурцы свежие
Листья салата пучок
Зелень (петрушка) несколько веточек
Травы италии сушеные
Перец свежемолотый черный
Масло растительное

---

705615 мин.11313

---

Пробуйте салат "а-ля греческий" с сыром фетакса, креветками и свежими овощами. Заправка из оливкового масла и лимона добавит пикантности!

---

Сыр фетакса
Перец болгарский красный
Помидор
Огурец
Укроп веточки
Петрушка веточки
Маслины
Креветки вареные
Чеснок зубчик
Заправка:
Масло оливковое
Соль
Перец черный свежемолотый щепотка
Сок лимона

---

625115 мин.467

---

Наслаждайтесь салатом из кускуса с овощами и мятой! Вкусный рецепт с болгарским перцем, сельдереем, зелёным луком и лимоном. Зарядитесь свежестью!

---

Кускуса
Болг перец
Стебель сельдерея
Пера зеленого лука
Веточки петрушки
Веточки мяты
Лимон
Соль
Перец
Масло

---