Толокно – блюда с ингредиентом

1442211115

---

На лице ужасные, но вкусные и полезные хрустяшки из льняной и овсяной муки, семян, специй и масла. Попробуйте удивительный рецепт с хрустящей корочкой!

---

Мука льняная
Толокно овсяное
Масло растительное
Вода
Семя льна щепотка
Щепотка адыгейской соли(соль
Перец черный
Петрушка
Укроп
Кориандр)
Бумага для выпечки

---

174274 мин.3118

---

Полезный хлебушек с овсянными хлопьями, толокном и отрубями. Простой рецепт для хлебопечки с сухими дрожжами и питательными ингредиентами. Попробуйте!

---

Сухие дрожжи-1и1/4
Пшеничная мука-230
Овсянное толокно-60
Овсянные хлопья-4
Отруби диетические-4
Соль-1
5
Сухое молоко-1
Растительное масло-1
Вода-220

---

4397116285

---

Вкусные жаворонки из овсяного толокна и кукурузной муки с изюмом. Рецепт с сухими дрожжами, сахаром, солью и растительным маслом для мягкой выпечки!

---

Мука
Толокно овсяное
Мука кукурузная тонкого помола
Мука
Дрожжи сухие
Соль
Сахар
Масло раст.
Вода
Изюм черный

---

581253120 мин.135102

---

Узнайте рецепт аварских чуду: тесто из муки, воды и масла с начинкой из творога и картошки. Идеально на сковороде без бортиков!

---

Рецепт
Тесто:
Вода
Мука
Соль
Растит.масло (немного)
Начинка:
Творог (свежий
Сухой
Некислый)
Картошка
Отваренная мундирах
Соль
Сода
Также:
Сливочное или топленое масло (много)
Толокно желанию)
Сковородка подобии блинной
Без бортиков или небольшими бортами.

---

940481321

---

Попробуйте картофельные булочки с толокном! В их состав входят крахмалистый картофель, кефир, мед, сливочное масло и кунжут. Вкусно и полезно!

---

Картофеля крахмалистого
Очищенного
Свежих дрожжей сухих)
Светлого меда или сахара
Кефира
Сливочного (топленого) масла
Соли
Отвара картофельного
Муки протеина)
Толокна овсяного
Желток
Молока
Кунжут для посыпки

---

9079210 мин.11523

---

Приготовьте вкусный заварной хлеб из 4 видов муки с семечками для х/п. Идеальное сочетание цельнозерновой и ржаной муки, семян и пряных приправ!

---

Заварка:
Мука цельнозерновая-
Солод ржаной ферментированный-
Меня ферментированный)
Вода-
Для теста:
Дрожжи сухие- пак.
Мука цельнозерновая-
Мука рисовая-
Мука ржаная-
Толокно-
Сахар- меня
Ламинария-
Соль-
Семена льна-
Кунжут- меня
Семечки подсолнечника- меня
Кориандр измельченный-
Вода-
Заварка- вся
Масло растительное-

---

685630 мин.621

---

Насладитесь творожно-яодным чизкейком на финиковой подушке с ржаными отрубями, медом и ягодами. Идеальное сочетание для гурманов!

---

Нижний слой:
Финики
Отруби ржаные (или любые ваш вкус)
Семечки (тыквенные
Подсолнуха)
Мед
Кокосовая стружка
Кэроб или какао
Средний слой:
Молоко
Толокно овсяное
Сахар (или заменитель)
Агар
Творог
Верхний слой:
Ягоды (любые ваш вкус
Брал жимолости
Черной смородины клюквы
Перетертой
Сахаром.)
Сахар (если ягоды кислые)
Агар

---

635930 мин.11833

---

Приготовьте закуску "малосольный лосось" с морской солью, сахаром, ягодами можжевельника, водкой, зеленью укропа и волокнами шафрана для изысканного вкуса!

---

Лосося
Соли (лучше морской)
Сахара
Ягод можжевельника
Водки
Зелень укропа (пару веточек)
Шафран волокна

---

821040 мин.246

---

Вкусный томатный суп с сыром дор-блю, куриным бульоном и ароматными специями. Идеален для уютного обеда! Рецепт на основе свежих ингредиентов.

---

Кусочки курицы-300 (для бульона)
Бульон куриный-300 (для супа)
Лук репчатый-1
Помидор-3
Чеснок-1 зубчик
Соль-
Сок томатный мякотью-1
Сыр дор-блю-100
Кусочки курицы порезанные или порванные волокна
Петрушка-для подачи
Перец свежемолотый
Чёрный-

---

14967144103

---

Приготовьте вкусное блюдо с гнездом глухаря, копченой курицей, свежими шампиньонами и картофелем. Рецепт включает ветчину, яйца и майонез для идеального вкуса!

---

Копченой курицы
Разобрать тонкие длинные волокна
Свежих шампиньонов
Средняя луковица
Ветчины
Порезать тонкой соломкой желанию
Слегка обжарить
Картофеля
Отварить
Порезать тонкие полоски или натереть при помощи терки для картофеля фри
Яйца
Отварить нарезать тонкой соломкой белки
Желтки отложить мисочку
Майонез
Сыра
Чеснок

---

664312762

---

Приготовьте нежный торт из сливочного крема с ванилью, лимоном и филадельфией. Идеально для праздника – наслаждайтесь ярким вкусом с джемом и апельсином!

---

Мука-чуть больше половины
Яйца сырые-2
Масло сливочное-40
Сах.пудра-100
Разрыхлитель(я использовала пол пакетика)
Цедра лимона-1
Сок лимона-1
Сахар ванильный
Соль чуть-чуть
Сыр "филадельфия"-500 меня "маскарпоне"
Сливки
Апельсинового смородинового джема
Апельсин-1 (очищенный разобранный волокна)
Желатин-20
Сах.пудра(для крема

---

2251090 мин.12310

---

Приготовьте курник с блинчиками, отварной курицей, рисом и грибами! Легкое тесто на сливочном масле и сметане сделает ваш пирог нежным и вкусным.

---

Тесто:
Сливочное масло
Сметана
Молоко четверть
Яйцо
Соль щепотка
Мука
Сода
Начинки:
Блинчики обычно пеку заранее (если нет
Времени приготовление пирога займет побольше)
Отварная курица
Мясо разобрать волокна
Бульон куриный пол
Отварной рис количество зависит размера вашего курника варю примерно риса)
Вареные яйца
Зелень (чаще укроп)
Грибы обжаренные луком

---

835840 мин.3146

---

Суп с брюссельской капустой и киноа на курином бульоне: простой рецепт с курицей, овощами и специями. Полезное и вкусное блюдо для всей семьи!

---

Для бульона:
Курица для бульона
Соль
Вода
Для супа:
Бульон
Куриная мякоть
Разобранная волокна
Киноа мистраль (линейка гурме)
Овощи:
Лук репчатый
Чеснок зубчик
Морковь
Тыква-кусок
Сельдерей черешок
Брюссельская капуста кочанчики
Перец чёрный горошком
Перец душистый горошком
Сушённый укроп
Сушённая петрушка
Лавровый лист
Оливковое масло
Соль

---

3119213033

---

Приготовьте настоящий нисуаз с кочаном салата, спелыми помидорами, вареными яйцами и филе анчоусов. За́правьте оливковым маслом, лимоном и базиликом!

---

Персоны нам надо:
Кочан салата
Спелых помидора
Вареных яйца
Крупных молодых луковицы
Филе анчоусов масле
Крупного сладкого перца
Зеленой стручковой фасоли (плюс долька чеснока
Оливковое масло
Лимонный сок или уксус)
Мелких маслин
Тунца масле (жидкость слить
Разобрать волокна)
Лимонного сока
Для заправки:
Оливкового масла
Долька чеснока (раздавить)
Листиков базилика (порезать)
Винного уксуса
Соль
Перец

---