Треска с креветками в соусе за 12 минут

Треска с креветками в соусе за 12 минут

Ингредиенты:

  • Филе трески - 400 г
  • Сырые креветки - 150 г
  • Лук-порей - 100 г
  • Бульон овощной - 150 мл
  • Сметана 10% - 100 г
  • Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
  • Вода - 2 ст. л.
  • Сок ½ лимона
  • Укроп - ½ пучка
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу

Способ приготовления:

Филе трески вымыть, обсушить бумажным полотенцем.

Креветки очистить от панциря и кишечной вены.

Лук-порей порезать кольцами.

В емкость для микроволновой печи положить рыбу, креветки, лук-порей и залить горячим бульоном.

Накрыть миску крышкой и варить 8 мин. при 100% мощности.

Укроп вымыть, высушить, измельчить.

Крахмал развести водой, перемешать.

В мисочке смешать крахмал, укроп, сметану, посолить, поперчить.

По истечении времени варки развести соус в бульоне, вернуть блюдо в микроволновку еще на 4 мин (при 100%).

Приятного аппетита!

Поделись с друзьями

Похожие рецепты

Треска с креветками в соусе за 12 минутТреска с креветками в соусе за 12 минут

Каталог: Блюда из рыбы

1735412 мин.41913

Жанна

26 мая 2015, 23:06


Филе трески
Сырые креветки
Лук-порей
Бульон овощной
Сметана
Крахмал кукурузный
Вода
Сок лимона
Укроп пучка
Соль
Перец

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru