sesh@

2430302 мин.12156

---

500 г жирного мяса
4-5 больших луковиц
4-5 болгарский перец
4-5 средних морковок
5-6 сред.сочных помидоров(можно заменить том.пастой.)
5-6 картофелин
1 средний вилок капусты
специи-соль,ч.перец,кр.перец,зира,кинза(кориандр)
зелень-веточка райхона,кинза или укроп
по желанию можно добавить баклажаны или кабачки.

---

116641819

---

мясо 300 г
масло раст. 100 г.
маш 1 ст.
рис 1,5 ст.
лук 2шт
зелень
специи
можно 1 болгарский перец,
томатную пасту

---

930011132

---

1 курица
2 больших луковицы
3 зубчика чеснока
растительное масло
соевый соус(кандяй)2-3 ст.л.
соль
черн.перец
ягмини
зелень(кинза,зел.лук)
вода 1-1,5л
-
рис для каши

---

17325530 мин.11454

---

1/2 не большого кочана белокочанной капусты
1 не большая морковка
1 средняя луковица
масло растительное
соль
сахар
уксус
перец черный и красный
молотая кинза (кориандр)
чеснок 1-3 зубчика
зелёная кинза
зеленый лук

---

4443715 мин.12040

---

морковка- 4-5шт
лук репчатый- 1шт
кинза зеленая- 1пучок
чеснок
соль
сахар
уксус
перец черный и красный
молотая кинза(кориандр)
ягними(китайская-кореская приправа,беленькие прозрачные палочки)
можно добавить грибы и зеленый лук

---