Александра

29475235

---

грудка куриная - 100 г
масло оливковое (для обжарки) - 1 ст.л.
соль
перец -
чечевица красная - 50 г
яблоко зеленое - 1 небольшое (понадобится не все)
зеленый салат - 1 пучок
заправка:
масло оливковое - 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ч.л.
уксус винный ( у меня красный, но лучше взять белый) - 2 ч.л.
сахар - 1 щепотка
зеленый лук - пара перьев
соль —

---

83471823

---

курица - 1 шт. (1.5 кг)
маринад:
соус ткемали - 2 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
чеснок - 2 зуб.
черный перец (молотый) -
кумин (молотый) - щепотка,
соль - 0.5 ч.л.
начинка:
красная фасоль - 100 г
макароны "перья" - 50 г
грецкие орехи - 50 г
лук - 1 большая луковица
чеснок - 2-3 зуб.
соленый огурец - 70 г
оливки - 70 г
томатная паста - 1 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
жидкость для обмазывания:
мед - 1 ч.л.
соевый соус - 1 ч.л.
оливковое масло - 1 ч.л.
соль —

---