Sofia

1209630 мин.401

---

Попробуйте наш салат с киноа: свежий шпинат, авокадо, черри помидоры и морковь, заправленный горчицей, оливковым маслом и соком лайма. Вкусно и полезно!

---

Киноа
Свежих листьев шпината
Авокадо
Черри помидоров
Морковь
Горчицы
Оливкового масла
Сока лайма

---

652030 мин.402

---

Насладитесь ароматным филе красной рыбы (семга) с шампиньонами, луком репчатым и специями. Идеальный рецепт для любителей вкусной и полезной еды!

---

Филе красной рыбы меня семга)
Шампиньоны
Лук репчатый
Соль
Перец
Тимьян

---

1212530 мин.100

---

Приготовьте оригинальный суп «фаршированный перец» с мясным фаршем, рисом, чесноком и овощами. Удивите семью ароматом домашних помидоров и бульона!

---

Чашка риса
Зубчика чеснока
Луковица
Сельдерей клубня
Фарш мясной
Средних болгарских перца
Помидоры собственном соку
Бульон овощной литра

---

12953180 мин.101

---

Запеченная индейка в духовке: тушка весом, белое вино, вода, соль, сливочное масло, овощной бульон, лавровый лист, гвоздика и перец горошком. Попробуйте!

---

Индейка тушка весом
Вино белое
Вода
Соль
Масло сливочное
Бульон овощной
Лавровый лист
Гвоздика
Перец горошком

---

4444460 мин.303

---

Пельмени "Розы" из пшеничной и цельнозерновой муки с мясной начинкой, луком и специями. Вкусный и питательный вариант для всей семьи!

---

Для теста: пшеничной муки
Цельнозерновой муки
Яйцо
Воду (немного
Примерно соль.
Начинка: фарша свинина говядина
Луковица
Зубчика чеснока
Овсяных отрубей
Петрушка
Перец.

---

956010 мин.102

---

Попробуйте освежающий салат с манго, огурцом и красным луком. Добавьте кусочек имбиря, кунжутное масло и соевый соус для яркого вкуса!

---

Манго огурец лук красный
Кусочек корня имбиря для сока
Кунжутное масло соевый соус

---

1325730 мин.105

---

Попробуйте наш рецепт фаршированного перца без мяса с болгарским перцем, цукини, шампиньонами, чесноком и кедровыми орехами. Подавайте с петрушкой!

---

Перец болгарский
Цукини
Шампиньоны несколько грибов
Чеснок зубчик
Кедровые орехи
Петрушка для посыпки
Растительное масло для обжарки

---

1054140 мин.105

---

Вкусные роллы из кабачка с творожным сыром, грецкими орехами, бальзамическим уксусом и оливковым маслом – идеальное блюдо для здорового питания!

---

Кабачки или цуккини
Творожный сыр орехи грецкие или пекан бальзамический уксус оливковое масло

---

1458260 мин.114

---

Приготовьте куриное филе в духовке с растительным маслом, медом, соком лайма и приправой для курицы. Вкусное и простое блюдо для всей семьи!

---

Куриное филе
Растительное масло
Мед
Сок лайма
Приправа для курицы

---

12531105

---

Приготовьте вкусное песто из базилика: свежие листья, кедровые орехи, чеснок, оливковое масло и пармезан. Идеальный соус для пасты и закусок!

---

Листья базилика
Кедровые орехи
Чеснок
Оливковое масло
Пармезан.

---