Куриное филе в духовке от Sofia

Приготовить маринад из сока 1 лайма, 2 ч.л. меда, 2 ст.л. оливкового масла и сухой приправы для курицы (по вкусу).

На куриной грудке сделать надрезы, залить в них маринад.

Оставшимся маринадом обмазать грудки со всех сторон.

Оставить в холодильнике минимум на полчаса, но, если мариновать подольше, получится вкуснее.

Запечь в духовке при 180 С 25 минут.

Вкусное диетическое блюдо готово.

Приятного аппетита!