gornaya lavanda

482630 мин.3622

---

Салат "из запеченой рыбки" с хекой, помидорами, авокадо и риколой. Простой вкусный рецепт с консервированной кукурузой и соусом. Идеально для перекуса!

---

Рыба белая меня был хек) запеченное филе
Оставшееся про запас второго маленькое филе
Помидор
Авокадо
Салат "рукола" несколько листиков (выбрала его особый вкус)
Модно просто любую зелень
Кукуруза консервированная
Перец сладкий небольшой
Для соуса:
Сметана или майонез
Соус соевый

---

1435740 мин.91227

---

Котлеты "на здоровье" с мясным фаршем, овощами и овсяной панировкой. Полезно и вкусно! Рецепт с кабачками, сладким перцем и томатной пастой.

---

Мясной фарш (говядина свинина)
Кабачок маленький цукини или большого без косточек
Сладкий перец
Яйцо
Томатная паста
Овсяные хлопья
Соль
Приправа для мяса
Растительное масло

---

676960 мин.61133

---

Приготовьте тушеный экспромт 2: курица с шампиньонами и цукини. Вкусное блюдо с перцем, луком и сметаной. Украсит стол и порадует гурманов!

---

Бедро куриное
Шампиньоны
Цукини (или маленьких)
Перец
Лук
Сметана
Растительное масло
Зелень
Соль
Для любителей поострей можно взять еще томатную пасту специи

---

9829100 мин.73263

---

Приготовьте романтическое блюдо с филе куриного бедра, картофелем и луком на костре. Вкусный маринад и свежие овощи добавят нотку любви!

---

Филе куриного бедра
Лук
Картофель
Растительное масло для жарки лука
Соль
Для маринада:
Майонез
Соевый соус
Горчица меня крупнозернистая неострая)
Чеснок больших зубчика
Для украшения: укроп
Помидор
Огурец
Листья салата

---

459260 мин.101038

---

Приготовьте тушеный экспромт 1 с говядиной, капустой, луком, морковью и картофелем. Добавьте кукурузу, свеклу и сметану для идеального вкуса!

---

Говядина (мягкий край)
Капуста маленького кочанчика меня серединка кочана оставалась после голубцов)
Лук
Морковь
Картофель небольших
Кукуруза маленькая банка
Свекла вареная маленькая
Сметана
Томатная паста
Соль
Специи
Растительное масло

---

785460 мин.71741

---

Голубцы с секретом: капуста кочан, мясной фарш из говядины и свинины, рис, яйца, лук, шпинат, специи, сметана и томатная паста. Уникальный вкус!

---

Капуста кочан небольшой
Фарш мясной меня был пополам говядина свининой)
Рис
Яйца фарш
Лук
Шпинат пачки меня был замороженный измельченный)
Соль
Специи
Сметана
Томатная паста
Вода

---

532515 мин.22954

---

Попробуйте салат "Рыбка в постельке" с шпротами, щавелем, плавленным сыром, огурцом, яйцом и маслинами. Для соуса используем майонез, соевый соус и горчицу.

---

Шпроты рыбок
Щавель листиков (можно заменить листья салата)
Плавленный сыр для сэндвичей пластинки
Огурец
Яйцо
Маслины банки
Для соуса:
Майонеза
Соевого соуса
Горчицы меня крупнозернистая неострая)

---

495820 мин.4719

---

Приготовьте салат "Крабовое вдохновение!" из свежей капусты, крабовых палочек, редиски и укропа. Заправьте ароматным соусом с майонезом и горчицей!

---

Половину маленького кочана свежей капусты
Крабовых палочек
Стебля сельдерея
Редисок
Веточки укропа
Соль
Для соуса:
Майонеза
Соевого соуса
Горчицы меня была крупнозернистая слабоострая)

---

42365 мин.31926

---

Салат "Или-или!" с яйцами, свежим огурцом и брынзой. Добавьте маслины без косточек, банан или сельдерей, заправьте майонезом или маслом!

---

Яйца
Огурец свежий
Брынзы
Банки маслин меня были косточками
Лучше без них!)
Вот теперь или: банана или стебель сельдерея
Майонез или растительное масло

---

553325 мин.61427

---

Попробуйте салат "Курочка под рисовой шубкой" с вареной куриной грудкой, сельдереем, яйцами, оливками и грецкими орехами. Вкус и свежесть в каждой порции!

---

Куриная грудка вареная
Стебель сельдерея
Яйца
Сваренных вкрутую
Банка консервированных оливок без косточек
Рис
Специи (для риса или плова куркумой)
Соль
Грецкие орехи
Майонез

---