рецепты для кормящих мам

Во-первых ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!! Во-вторых Вашей дочке очень нужен кальций и витамины! Творог и блюда из него очень полезны и вкусны! Поаккуратнее с яркими фруктами-они вызывают аллергию,виноград опасен брожением в кишечнике..достаточно безопасны зеленые яблочки(причем только те,что выросли в Вашей полосе)-благо сейчас время урожая! Когда я родила старшую дочку-объедалась яблочными пирогами-и вкусно и полезно! Не забывайте и про мясо! Мясо -источник белков,которые являются кирпичиками,фундаментом нашего организма-в идеале кролик и индейка.А вот о рыбке пока забудьте,не смотря на всю её пользу-продукт очень аллергенный.

Большое спасибо всем за поздравления и советы

Поздравляю от всей души! Внуки - это чистое счастье. А дочку кормите тем, что она больше всего любит! Это пойдет на пользу и дочке, и малышке. Только избегайте острых, пряных и жирных блюд. От капусты и бобовых тоже надо бы отказаться. Еще, для лактации, кормящие мамочки едят халву. Пусть Ваши девочки будут счастливыми и здоровыми! P.S. У меня подруга - неонатолог. Если возникнут какие-то вопросы по взращиванию, то я всегда могу попросить у нее совета.

Большое вам спасибо за участие,Skoslik.

Поздравляю!!! Дети - это счастье. Я когда родила пробовала всего по-чуть-чуть, чтобы понять есть аллергия или нет, но от булок, плюшек нужно отказаться, пить больше воды или чай с молоком, никакого жареного, соленого и копченого, но если вашей дочке очень хочеться селедки, пусть съест кусочек, значит организму очень хочеться, пусть к нему прислушивается, но разумно.

Поздравляю,Бабушка! Не забудьте о печени,легко усваивается и много кальция.Лучший друг малышей - корова,не свинка и не курочка! Терпения Вам,быть бабулей-радостно,но очень трудно!

Поздравляю с рождением внучки. Пусть вырастит здоровой и веселой на радость всем. Маме - сил и энергии для своей крохи. Бабушке - много, много сил, для поддержание дочери и заботы о своей семье, а всем - много, много щастья. Насчет диеты - девочки дали все дельные советы. Удачи во всем.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВСЕМ!!!

Хочется присоединиться к поздравлениям, поддерживаю всех участников обсуждения, от себя хочется посоветовать из личного опыта, для лактации (по совету врачей) употребляла сгущеное молоко с грецкими орехами...ребенку скоро 10 лет,аллергии тьфу-тьфу нет и не было, а молока было много и хорошей жирности...

Поздравляю! Все рецепты, которые сочтете достойными - разместите, пожалуйста, в разделе каталога "Для кормящих мам" Спасибо!

Позвольте присоединиться к поздравлениям. Пусть растет здоровенькой. А бабушке будет кому печь пирожки. Я бы посоветовала употреблять пищу попроще, все в отварном виде, а еще лучше на пару. Не забывать о мясе, особенно о говядине. Крупы, овощи - только не сырые и не яркие. Молочное, не большой жирности. И поосторожнее с аллергенами. Хорошо, если нет аллергии. А привяжется? это такая дрянь... Лучше себя чего-то лишить временно.

Девочки!Большое всем спасибо!

Детки - это большая радость. У моей малой диатеза ни на что не было, поэтому мне повезло, я ела все что хотела. Позравляю вас с такой радостью в вашей семье, пусть растет здоровеньким ребеночком.

Поздравляю! У нас вообще-то есть разделы в каталоге: для будущих мам для кормящих мам для самых маленьких но оценить его качество не могу - деток пока нет