Тефтели на пару

2425712120

---

Рисово-рыбные тефтели с форелью и овощами на пару в сливочно-сырном соусе идеальны для здорового обеда. Подавайте с брокколи, цветной капустой и морковью!

---

Тефтели:
Форель
Рис «арборио»от мистраль варёного риса)
Лук репчатый
Яйцо
Соль
Перец
Масло растительное для жарки(лука)
Соус:
Сливки
Сыр (сваля
Тильзитер)100
Укоп сушеный
Кунжут
Гарнир:
Брокколи~
Цветная капуста~
Морковь~

---