ПОСТное меню - это вкусно и красиво!

322674157142

---

Приготовьте вкусный паштет из фасоли с грибами! Рецепт с красной фасолью, отварными опятами, луком, кинзой и специями. Попробуйте добавить новизну в меню!

---

Фасоль красная
Грибы меня отварные замороженные опята)
Лук репчатый головка
Кинза пучка
Растительное масло
Соль
Перец
Сахарный песок

---

21584815088

---

Насладитесь овсяным печеньем в лимонной глазури с карамельной корочкой! Псевдо овсяное лакомство с орехами, изюмом и корицей - идеальный десерт!

---

Овсяные хлопья «геркулес» (обжарить сухой сковородке орехового аромата
Один измельчить блендере муку)
Масло растительное
Сахарный песок
Смесь «настюша» каштановая мука лесные орехи полные ложки (можно взять простую пшеничную муку)
Изюм щедрые горсти.
Корица пол
Разрыхлитель теста
Кипяток
Для лимонной глазури
Сахарная пудра
Лимонный сок четвертинки лимона.
Вода необходимости)
Рубленный фундук для украшения.
Коричневый сахар для карамели.

---

16475715773

---

Салат с перловкой и помидорами разных сортов, заправленный лимоном и зеленью, – питательное и вкусное блюдо для здорового питания. Попробуйте!

---

Перловая крупа
Помидоры разных сортов:
Сливовидные
Обычные круглые
Помидорки черри
Лук красный
Зелень укропа петрушки паре веточек.
Для заправки:
Сок половины лимона.
Сахарный песок
Соль пол
Растительное масло ваш выбор (оливковое или подсолнечное. или какое)

---

11010914571

---

Насладитесь ароматной фасолью, тушёной с томатами! Рецепт с крупной «лимой», помидорами черри, луком и зеленью. Идеально с макаронами!

---

Фасоль сухом фиде) меня крупная «лима»
Помидоры черри
Помидоры крупные
Томатный сок пол желанию!)
Лук репчатый
Чеснок зубчика.
Масло растительное
Соль
Сахарный песок
Зелень укропа петрушки пол пучка.
Макаронные изделия.

---

9110013145

---

Вкусная картофельная запеканка с вешенками и шпинатом: простой рецепт с картофелем, грибами, шпинатом, кедровыми орехами, чесноком и специями.

---

Картофель
Вешенки (или любые другие грибы свежие)-
Шпинат замороженный
Орехи кедровые
Петрушка- небольшой пучок
Чеснок зубчика
Сухари панировочные свеженатертые
Масло оливковое
Орех мускатный щепотка
Соль
Перец свежесмолотый

---

6940020 мин.16398

---

Салат со свеклой и селёдочкой с моей любимой заправкой: отварная свекла, слабосолёная селёдка, красный лук и яблоко. Попробуйте изысканный вкус!

---

Свекла (отварная или запечённая) средние.
Селёдка слабосолёная меня фирмы «матиас» 2половинки филе)
Луковица красная половинка крупной головки.
Пол яблока (жёсткое
Сочное меня фуджи).
Для заправки:
Горчица зерновая
Сок половины лимона.
Подсолнечное масло
Соль
Перец

---

4463440 мин.13457

---

Приготовьте вкусную кукурузную кашу с черносливом и курагой! Простое и полезное блюдо с крупой, водой, маслом и сахаром по вкусу. Приятного аппетита!

---

Крупа кукурузная-1
Вода-3
Курага-100
Чернослив-100
Масло
Сахар-1-2 желанию)
Соль-1/2

---

3513813886

---

Запеченный суп для постящихся и не только: вкусный рецепт с помидорами, болгарским перцем, кабачками и фасолью. Легкий и питательный вариант для всей семьи!

---

Помидоры
Консервированные собственном соку меня рубленный кубиками
Перец сладкий болгарский желательно разного цвета)
Кабачок или цукини
Картофель-2-3 клубня
Баклажан зависимости размера
Фасоль стручковая большая горсть меня замороженная романо)
Фасоль консервированная белая банка
Лук репчатый-
Чеснок зубчика
Лавровый лист
Масло оливковое
Перец горошком
Соль
Для соблюдающих пост:
Или бульон мясной или куриный)-
Или вино белое сухое

---

2092430 мин.13552

---

Приготовьте баклажаны в карамели — необычный гарнир к колбаскам! В рецепте: баклажан, морковь, томаты, прованские травы и лимонный сок. Вкусно и просто!

---

Баклажан средний
Морковь
Лук репчатый
Помидоры сливовидные мини.
Томатная паста
Сок половины лимона.
Зеленый лук пол пучка.
Колбаски для жарки желанию.
Соль
Перец
Масло растительное.
Прованские травы.

---

1594430 мин.13240

---

Салат из овощей и морепродуктов «Хорватия в миниатюре» – сочетание лолло росса, коктейля морепродуктов, помидоров, оливок и ароматных приправ для здоровья.

---

Коктейль морепродуктов
Салат лолло росса небольшой пучок.
Помидоры мелкие меня дамские пальчики)
Огурцы
Лук красный
Оливки без косточки
Чеснок зубчика.
Лавровый лист
Лимон
Для заправки:
Растительное масло
Горчица желательно французская зернами
Сок лимона цедра
Мед

---

1562940 мин.13548

---

Приготовьте ароматную капусту тушёную с изюмом, яблоками и мускатом. Рецепт включает средний кочан капусты, лук, уксус и томатную пасту.

---

Капуста средний кочан.
Яблоки
Изюм пол
Лук репчатый крупные.
Сахарный песок
Мускатный орех (молотый)
Уксус яблочный
Соль.
Томатная паста
Растительное масло.

---

1451340 мин.42960

---

Вкусный густой томатный суп с цукини и гречкой: картошина, лук, морковь, чеснок, сельдерей, оливковое масло, помидоры и специи. Легко и полезно!

---

Воды:
Картошина
Луковица
Морковь
Зубок чеснока
Небольшой кусочек корня сельдерея
Оливкового масла
Баночка помидоров без шкурки
Небольшой цукини
Гречки (так можно использовать оставшуюся предыдущего дня кашу)
Соль
Перец молотый
Чили
Базилик
Петрушка

---

969114042

---

Замороженное с лаймом и базиликом — лёгкий десерт к празднику! Рецепт включает свежий базилик, лайм, сахар и подача в большом бокале. Попробуйте!

---

Базилик (зелёный
Свежий) большой пучок
Лайм
Сахарная пудра (или мелкий сахарный песок)
Вода
Рецепте фигурировал большой бокал для напитков
Взяла пробу» средний см.фото

---