Вегетарианские блюда

20756260 мин.1923

---

Вкусный рецепт с зеленым машем, луком репчатым, помидорами и ароматными специями: соль, красный перец, семена укропа. Попробуйте полезное блюдо!

---

Зеленый маш
Лук репчатый
Помидор
Соль
Красный перец
Семена укропа

---

39925188193

---

Пикантные сырные тарталетки с авокадно-творожной начинкой "восторг" — идеальная закуска! Твердый сыр, авокадо, чеснок и свежий укроп. Попробуйте!

---

Сыр твердый
Чеснок зуб.
Крахмал (картофельный)
Авокадо
Сыр фета (можно брынзу
Или творог)
Сок лимона
Перец черный молотый
Укроп (свежий)

---

2704330 мин.4721

---

Приготовьте ароматное чечевичное карри (dhal) с красной чечевицей, кокосовым молоком и специями: куркума, тмин, семена укропа и листья "карри".

---

Красная чечевица
Кокосовое молоко
Репчатый лук
Приправы: соль
Красный острый перец
Тмин
Семена укропа
Семена горчицы
Листья "карри"
Куркума
Приправа карри
Корица желанию)

---

2374320 мин.14868

---

Попробуйте кашу гречневую с тыквенными семечками — вкусный и полезный завтрак. Крупа, семечки, оливковое масло и соль станут идеальным началом дня!

---

Крупа гречневая (ядрица)~300
Тыквенные семечки-
Масло оливковое
Соль

---

2195815 мин.16480

---

Приготовьте салат из зеленых овощей «Изумруд» с фриссе, сельдереем, шпинатом, рукколой, огурцом, семенами тыквы и соком грейпфрута для яркого вкуса!

---

1.салат фриссе
2.сельдерей
Стебли
3.шпинат свежий
4.салат рукколо
5.лук зеленый
6.огурец свежий (среднего разм)
7.семена тыквы
Подсолнуха
8.сок грейпфрута
9.оливковое масло

---

1617330 мин.43232

---

Попробуйте панир или адыгейский сыр с индийскими нотками. Сочетание лука, помидоров, фасоли и специй создаст неповторимый вкус вашего блюда!

---

Адыгейский сыр
Лук репчатый
Помидоры
Зеленая фасоль
Шампиньоны
Зеленый горошек
Растительное масло
Семена тмина
Укропа
Кориандра
Куркума
Красный перец
Черный перец горошком
Гвоздика

---

1171710 мин.14874

---

Откройте для себя масло для утренних тостов: фисташковое с измельчёнными фисташками и медовое с соком лимона. Идеальный вкус для начала дня!

---

Фисташковое масло:
1.масло сливочное
2.фисташки измельч.
3.сок лимона желанию)
Медовое масло
1.масло сливочное
3.сок лимона(по желанию)

---

1168330 мин.5616

---

Откройте для себя рецепт пакоры с овощами! Приготовьте индийские закуски из цукини, баклажанов и специй: мука, корица, перец, кориандр и куркума.

---

Цукини
Баклажан
Гороховая мука
Молотая корица
Красный перец
Молотый кориандр
Молотый тмин
Куркума
Соль
Разрыхлитель для теста или сода
Холодная вода
Растительное масло для фритюра

---

912930 мин.2623

---

Вкусный рецепт с острой зеленой фасолью, красным репчатым луком, специями и растительным маслом. Узнайте, как легко приготовить такое блюдо!

---

Зеленая стручковая фасоль
Красный репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Семена тмина
Семена укропа
Семена горчицы щипотке
Куркума кончике ножа
Карри порошок
Растительное масло

---

897040 мин.11021

---

Наслаждайтесь рисом с овощами: рис басмати с морковью, луком пореем, чесноком, семечком кардамона и специями. Простое и вкусное блюдо для всей семьи!

---

Рис басмати
Морковь
Лук порей (белая часть)
Чеснок зубчик
Соль
Семечко кардамона
Гвоздика
Перец горошком

---

852160 мин.4825

---

Приготовьте блюдо с баклажанами Руслан! Сочетание баклажанов, моркови, лука, помидоров и специй: чеснока, перца, тмина и семян укропа. Вкусно и просто!

---

Баклажан
Морковь
Репчатый лук
Помидор
Чеснок долька
Соль
Черный перец
Тмин
Семена укропа
Семена горчицы

---

607620 мин.4517

---

Вкусная лапша с овощами: вермишель, лук порей, морковь, чеснок и специи. Простой рецепт с растительным маслом — идеальное блюдо для ужина!

---

Вермишель (любая)
Лук порей примерно стебля
Морковь средняя
Чеснок зубчик
Соль
Перец
Семена укропа
Семена тмина щипотке)
Раст. сливочное масло столовой ложке)

---

458610 мин.1626

---

Попробуйте наш салат ёлочка с консервированной красной фасолью, кинзой, петрушкой, укропом, грецкими орехами и растительным маслом. Вкусно и полезно!

---

Консенриварованная красная фасаль
Кинза пучок
Петрушка пучок
Укроп пучок
Грецкие орехи немного
Растительное масло
Соль

---