tienti

1022040 мин.415

---

Попробуйте стручковую фасоль под соусом (пханси кадхи) с гороховой мукой, йогуртом, куркумой и острым перцем. Вкусно и полезно! Рецепт ждет вас.

---

Стручковая фасоль
Вода литр
Гороховая мука чашки
Йогурт (кефир) чашка
Растительное масло
Семена горчицы
Острый красный перец
Куркума
Сахар
Лимонный сок
Соль
Помидор (разрезанный частей)

---

1615630 мин.43232

---

Попробуйте панир или адыгейский сыр с индийскими нотками. Сочетание лука, помидоров, фасоли и специй создаст неповторимый вкус вашего блюда!

---

Адыгейский сыр
Лук репчатый
Помидоры
Зеленая фасоль
Шампиньоны
Зеленый горошек
Растительное масло
Семена тмина
Укропа
Кориандра
Куркума
Красный перец
Черный перец горошком
Гвоздика

---

1166930 мин.5616

---

Откройте для себя рецепт пакоры с овощами! Приготовьте индийские закуски из цукини, баклажанов и специй: мука, корица, перец, кориандр и куркума.

---

Цукини
Баклажан
Гороховая мука
Молотая корица
Красный перец
Молотый кориандр
Молотый тмин
Куркума
Соль
Разрыхлитель для теста или сода
Холодная вода
Растительное масло для фритюра

---

912130 мин.2623

---

Вкусный рецепт с острой зеленой фасолью, красным репчатым луком, специями и растительным маслом. Узнайте, как легко приготовить такое блюдо!

---

Зеленая стручковая фасоль
Красный репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Семена тмина
Семена укропа
Семена горчицы щипотке
Куркума кончике ножа
Карри порошок
Растительное масло

---

606820 мин.4517

---

Вкусная лапша с овощами: вермишель, лук порей, морковь, чеснок и специи. Простой рецепт с растительным маслом — идеальное блюдо для ужина!

---

Вермишель (любая)
Лук порей примерно стебля
Морковь средняя
Чеснок зубчик
Соль
Перец
Семена укропа
Семена тмина щипотке)
Раст. сливочное масло столовой ложке)

---

2397515 мин.41735

---

Вкусный ротти: ланкийский хлеб из муки, соли и воды (или молока) с разрыхлителем. Удивите себя и близких этим простым и ароматным рецептом!

---

Муки
Соль
Вода (или молоко)
Разрыхлитель

---

631420 мин.11016

---

Приготовьте кольраби по ланкийски с кокосовым молоком, специями: куркумой, тмином, карри и семенами укропа. Вкусное и полезное блюдо!

---

Капуста кольраби средних
Кокосовое молоко
Соль
Красный перец
Семена укропа
Корица
Семена горчицы
Куркума
Тмин
Листья карри
Карри порошок
Растительное масло

---

457110 мин.1626

---

Попробуйте наш салат ёлочка с консервированной красной фасолью, кинзой, петрушкой, укропом, грецкими орехами и растительным маслом. Вкусно и полезно!

---

Консенриварованная красная фасаль
Кинза пучок
Петрушка пучок
Укроп пучок
Грецкие орехи немного
Растительное масло
Соль

---

1096611731

---

Попробуйте облегчённую мимозу с лососем, яйцами, луком, яблоками, сыром и майонезом. Идеальное блюдо для вашего стола, вкусно и полезно!

---

Лосось
Яйца
Лук
Яблоки
Сыр
Майонез

---

20751560 мин.1923

---

Вкусный рецепт с зеленым машем, луком репчатым, помидорами и ароматными специями: соль, красный перец, семена укропа. Попробуйте полезное блюдо!

---

Зеленый маш
Лук репчатый
Помидор
Соль
Красный перец
Семена укропа

---

2700930 мин.4721

---

Приготовьте ароматное чечевичное карри (dhal) с красной чечевицей, кокосовым молоком и специями: куркума, тмин, семена укропа и листья "карри".

---

Красная чечевица
Кокосовое молоко
Репчатый лук
Приправы: соль
Красный острый перец
Тмин
Семена укропа
Семена горчицы
Листья "карри"
Куркума
Приправа карри
Корица желанию)

---

851260 мин.4825

---

Приготовьте блюдо с баклажанами Руслан! Сочетание баклажанов, моркови, лука, помидоров и специй: чеснока, перца, тмина и семян укропа. Вкусно и просто!

---

Баклажан
Морковь
Репчатый лук
Помидор
Чеснок долька
Соль
Черный перец
Тмин
Семена укропа
Семена горчицы

---

896440 мин.11021

---

Наслаждайтесь рисом с овощами: рис басмати с морковью, луком пореем, чесноком, семечком кардамона и специями. Простое и вкусное блюдо для всей семьи!

---

Рис басмати
Морковь
Лук порей (белая часть)
Чеснок зубчик
Соль
Семечко кардамона
Гвоздика
Перец горошком

---