Кухня ТВ

2279111

---

Восхитительные жареные бананы с ромом и кокосовым орехом: мини бананы, темный ром, кокосовое молоко и свежая мята. Идеальный десерт!

---

Мини бананы
Темный ром
Стручок ванили
Корица палочка
Свежая мята
Свежая стружка кокоса
Кокосовое молоко
Кокосовое масло
Цедра лайма щепотка
Сок лайма
Листья банана для сервировки

---

2421113

---

Наслаждайтесь цельнозерновыми тостами с фасолевым муссом, творожным сыром и ароматной смесью специй. Идеальный завтрак с черной фасолью и свежим корн-салатом!

---

Цельнозерновые тосты
Отваренная черная фасоль
Лавровый лист
Творожный сыр
Чеснок зубчика
Смесь специй (кориандр
Анис
Фенхель
Хабанейро
Душистый перец
Цедра лайма)
Соус ворчестер
Молодой адыгейский сыр
Семечки подсолнуха
Корн салат

---

2801111

---

Приготовьте тако с цуккини, сладким перцем и куриной грудкой. Используйте тесто из цельнозерновой и кукурузной муки с ароматными специями и гуакамоле!

---

Для теста
Цельнозерновая мука
Кукурузная мука
Теплая вода
Оливковое масло
Щепотка соли
Щепотка разрыхлителя
Для начинки
Цуккини
Сладкий перец
Консервированная красная фасоль
Куриная грудка
Консервированные томаты
Лук
Чеснок зубчик
Смесь специй (кориандр
Анис
Фенхель
Хабанейро
Душистый перец
Цедра лайма)
Оливковое масло
Кинза
Сметана

---

2709110

---

Попробуйте портобелло бургер из индейки с йогуртом и чили капустой! Сочетание грибов, бекона и ароматных специй создаст незабываемый вкус!

---

Для основы
Гриб портобелло
Чеснок
Розмарин
Бекон полоски
Для котлеты
Индейка
Репчатый лук
Чеснок
Тимьян
Эстрагон
Соус ворчестер
Соус для гарнира
Белокочанная капуста
Морковь
Йогурт греческий
Соус кимчи
Кунжутное масло
Соус сладий чили

---

3252112

---

Попробуйте брошетт с цуккини и индейкой в мятно-апельсиновой глазури! Нежное филе индейки с лимоном, розмарином и специями. Подается с йогуртом и жареными цитрусами.

---

Филе индейки
Цуккини
Лимон
Розмарин
Мята
Смесь специй (кориандр
Кумин
Корица
Куркума
Сухой имбирь
Душистый перец)
Для йогурта жареными цитрусами:
Греческий йогурт
Сок жареного лимона
Сок жареного апельсина
Оливковое масло

---

3573112

---

Погрузитесь в вкусный салат из цуккини со слабосоленым лососем, огурцом и яйцом пашот, заправленный малиновым уксусом и кунжутом. Попробуйте ингредиенты!

---

Цуккини
Огурец
Яйцо пашот
Уксус малиновый
Кунжутное масло
Черный кунжут
Тимьян
Для слабосоленой семги:
Филе
Оливковое масло
Шалфей
Розмарин
Бурбон
Сладкий винный уксус
Соль морская
Сахар
Кориандр

---

2271110

---

Насладитесь копченой фасолью в томатах с оладьями из сельдерея и картофеля! Восхитительное сочетание красной фасоли, томатов и ароматных специй.

---

Красная консервированная фасоль
Томаты пилати
Красное вино
Чеснок
Лук репчатый
Соус ворчестер
Барбекю соус
Копченая паприка
Зеленый базилик декор
Для картофельных оладий:
Картофельно-сельдереевое пюре
Цельнозерновая мука
Яйцо
Розмарин

---

3444110

---

Запечённый батат с беконом, чесноком и пряными травами - идеальное блюдо! Насладитесь вкусом крупного батата, оливкового масла и свежей кинзы.

---

Крупный батат
Бекон
Чеснок зубчика
Розмарин
Шалфей
Оливковое масло
Кинза
Корн салат

---

4721112

---

Попробуйте наш бейгл с лососем и кремом из авокадо: семечки, руккола, слабосоленый лосось, оливковое масло, тимьян и пряные специи. Вкусно и полезно!

---

Бейгл семечками
Руккола
Слабосоленый лосось
Оливковое масло
Тимьян
Сладкий винный уксус
Соль морская
Сахар
Кориандр
Для крема авокадо:
Зрелый авокадо
Обезжиренный плавленый сыр
Дижонская горчица
Лайм
Смесь специй (кумин
Кориандр
Душистый перец
Анис)

---

5732112

---

Вкусный салат с манго и кешью, рисовой лапшой и свежими травами. Заправка из корня галанги, лайма, меда и кунжутного масла придаст яркий вкус!

---

Манго тайский
Морковь
Кешью
Кинза свежая
Мята
Рисовая лапша (запаренная)
Темный кунжут
Для заправки:
Корень галанги
Лайм
Мед
Кунжутное масло темное
Соевый соус
Чили перец
Чеснок

---

1224940 мин.120

---

Почувствуйте вкус Японии с гречневой собой с говядиной и овощами! Восхитительное сочетание продуктов: диафрагма, цуккини, чили, имбирь и соусы.

---

Говяжья диафрагма
Гречневая лапша соба
Цуккини
Чили перец
Лук-шалот
Морковь
Имбирь свежий
Шампиньоны
Чеснок
Кунжутное масло
Кинза свежая
Для заправки:
Соевый соус
Сладкий чили соус
Сок лайма
Рыбный соус

---