Как не нужно худеть: 5 самых нелепых диет

Подтянутое и упругое тело - это мечта каждой женщины. И ради этой мечты представительницы прекрасного пола готовы пойти на многое. Некоторые выбирают особенно экстремальные способы и изнуряют свой организм бесконечными бесполезными диетами. Мы выбрали 5 нелепых диет, которые не только могут нанести вред организму, но и вряд ли помогут надолго избавиться от лишнего веса и сохранить результат.

Диета "Хочешь есть - ложись спать"

И такое бывает. Существует мнение, что непреодолимое чувство голода можно и нужно заглушать сном. Так, мол, для фигуры будет полезнее. Запомните, каждый раз, когда вы убегаете от сильного голода в теплую кровать, в мире плачет один диетолог. А если серьезно, то объясняем, почему этот способ не работает.

Да, действительно, если вам удастся заснуть, что сомнительно, чувство голода перестанет истязать ваш организм. Однако оно никуда не денется, ведь ваш желудок не получил необходимого питания. В результате он начнет переваривать сам себя, что в будущем грозит серьезными проблемами с пищеварительной системой.

Если чувство голода настигло вас перед сном, съешьте что-то не очень калорийное и легкое. Например, натуральный йогурт с ягодами. При этом ложиться спать лучше через 30 минут после еды. А вот если желудок передает вам приветы днем, то заканчивайте себя мучить и прочитайте в нашей статье, как вкусно есть и при этом худеть.

Диета "Жизнь в синем цвете"

Ученые из Токийского университета провели революционное исследование и установили (о чудо!), что если бы все продукты были синего цвета, то человеку было бы неприятно их есть. Особенно эффективно это, если речь идет о фастфуде или кондитерских и мучных изделиях.

Сказано - сделано. Группа ученых представила общественности очки со специальными синими линзами. Они делают всю еду на вашей тарелке одного цвета и, как следствие, снижают ее привлекательность. Кроме того, якобы линзы синего цвета еще и уменьшают аппетит. Вредно ли для организма есть в синих очках? Вряд ли. Но уж точно нелепо.

Диета "Все средства хороши"

Речь сейчас пойдет о ватных дисках. Да, тех самых, с помощью которых женщины смывают макияж, например. При чем здесь они? Рецепт прост: берем ватный диск или шарик и обмакиваем в сок или желатин. В желудке они разбухают и заполняют его, притупляя чувство голода. Такая своеобразная "диета" одно время была популярна среди моделей.

Готовы ли вы гробить свое здоровье ради того, чтобы избавиться от лишних сантиметров и килограммов? Ответ, пожалуй, очевиден. Так что смело оставляем ватные диски в ванной комнате и даже не пытаемся переложить их на полку холодильника.